《別讓身體不開心》
每周一到周五 晚間18:00 & 21:00
11月20日精采預告搶先看【小心!眼周痠痛暗黑 竟是肝胃腎亮紅燈】
1.護肝胃腎抗老化料理 食補、保養雙重防護
2.術業有專攻消除黑眼圈 跟著醫師老師這樣做!
3.調理臓腑通血管好食材 吳秉承料理專治黑眼圈
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《別讓身體不開心》
每周一到周五 晚間18:00 & 21:00
11月19日精采預告搶先看【熱燙刺激熊熊入口? 口腔食道易癌變!】
1.預防食道癌 多食用紅黃綠色蔬果
2.燉飯加大麥 抗氧化活性預防癌症
3.中醫師健康廚房 對抗化療副作用料理
4.熱湯、免洗筷、漱口水、牙膏...
潘老師、丁醫師聯手防堵癌從口入?!
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11月17日 【跟著專家一起做】
開心專家:彭溫雅醫師溫亜中西醫醫美聯合診所
主題:痔瘡隱疾激增三成 醫:其實每個人都有!
【痔瘡溫水坐浴】
溫水中坐浴,能幫助促進肛門部血液循環,放鬆肛門括約肌以緩解疼痛。
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《別讓身體不開心》
每周一到周五 晚間18:00 & 21:00
11月17日精采預告搶先看【痔瘡隱疾激增三成 醫:其實每個人都有!】
1.血便是痔瘡還是大腸癌? 只要看看痔瘡和腸癌的出血徵狀?
2.「魚中珍品」提高免疫力 郭主義食補食身體組織
3.上廁所看角度輕鬆坐有絕招 藥浴+穴道按摩可防痔
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《別讓身體不開心》
每周一到周五 晚間18:00 & 21:00
11月11日精采預告搶先看【指甲變異卡肉發炎 竟是肝血不足大警訊?!】
1.九成人剪錯指甲變凍甲 食補、修剪雙管齊下
2.挽救指甲竟靠秋蟹 吳秉承主廚教你選蟹絕招
3.螃蟹就只能清蒸嗎? 口感驚艷的家常秋蟹進階版 即將公開
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中醫認為,糯米味甘性溫,能夠補養正氣,適合立冬時進補,尤其是「甜酒釀蛋」吃了後會全身發熱,禦寒滋補,秋冬時節,最適合吃糯米了😍😍
天氣漸漸轉涼,許多食補紛紛出籠,中醫認為,糯米其味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會全身發熱,具有禦寒、滋補的作用,也因此秋冬時節,最適合吃糯米了!可是又常聽到「糯米難消化、不宜多吃」的說法,究竟糯米要如何才能吃的健康又養生呢?今天節目中就要來告訴你~
彭溫雅醫師溫亜中西醫醫美聯合診所程涵宇洪素卿的食品醫藥資訊網王明勇蔡季芳(阿芳老師)陳櫻文 布丁姐姐
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廖珮妤/台北報導
秋蟹正肥美,不過狂吃海鮮,或搭配錯食物,小心造成過敏、身體不適。中醫師提醒,秋季是「肺」的季節,而過敏與五臟六腑中的肺、脾、腎都有關係,若吃到不對的食物,可能引起全身性反應。民眾飲食應適量,別吃不新鮮的海鮮或加工食品,且高膽固醇的螃蟹也別與柿子一起吃,以免造成腹痛、腹瀉等不舒服。
中醫師彭溫雅說,因為食物引起的過敏症狀,常出現在皮膚或腸胃道,中醫認為,會有過敏困擾的人,可能是肺、脾、腎三個臟腑失調,飲食起居都應多注意。尤其秋燥、燥易傷肺,民眾更應小心保養。
秋天正值螃蟹盛產的時節,常有人不小心就吃過量。彭溫雅說,不新鮮的海產、加工食品都容易造成腸胃不舒服或過敏,若有過敏病史的人,最重要的是遠離過敏原,並做好平日的保養,別貪嘴多吃。
中醫師李育宗則說,秋天吃螃蟹淺嘗即可,以免膽固醇過高,另外需注意螃蟹別與柿子一起吃,因柿子裡的單寧酸與螃蟹作用,可能造成腹瀉、腹痛,大量食用甚至會阻塞腸道。
此外,彭溫雅提醒,現代人飲食不均,身體容易殘留毒素,腹瀉可能就是一種毒邪,建議可適量攝取黃蓮、綠豆、甘草幫助排毒,但要注意小孩、老人、孕婦、哺乳婦女以及體質虛寒的人,應少吃這類苦寒的食物。(中國時報)
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別讓身體不開心》每周一到周五 晚間18:00 & 21:00
秋冬紫外線不再肆無忌憚,趕快逮住美白關鍵時刻,防曬+保濕+食療+穴位,多管齊下,一次打擊夏日惱人頑固黑斑!!!
11月02日精采預告搶先看【黑斑頑固難根除 點點透露麻煩隱疾!?】
1.按摩穴道也能去斑淡斑 中醫師彭溫雅教你自製天然淡斑面膜
2.美白去斑創意料理 平凡食材暗藏美白聖品
3.抗斑食材化腐朽為神奇 花椰菜、胡蘿蔔奇妙登場
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【節目黃金預告】
★★★★全身健康從脖子一次打通!★★★★
你有沒有重視過脖子健康呢?
脖子不好不僅會造成頸椎病,還會帶來身體大病?
要如何幫硬頸族軟化脖子,專家有妙方?
記得一定要鎖定10/31(六)晚間九點56頻道TVBS《健2.0》!!
讓專家告訴你
★今晚節目來賓★
【中山醫院心臟內科醫師 林承箕】
【中醫師 彭溫雅】 彭溫雅醫師溫亜中西醫醫美聯合診所
【脊椎保健專家 顧凱華】
【藝人 阿松】 食尚玩家os桑阿松
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常有人說「肝若不好,人生是黑白的」,但你知道究竟要如何保肝嗎?美女中醫師用了哪四大要訣來顧本保肝?
主持人張雅芳上菜啦!今天她又帶來什麼美味又保肝的料理呢?
肝為將軍之官,謀慮出焉,「肝若不好,人生是黑白的」,您知道如何保肝護肝嗎?
今晚9點帶你一起品嘗,敬請鎖定【88健康有方】.
本集主題:
主題一:肝是"人體的將軍" 掌管全身系統!
主題二:日人強肝抗老全靠它?!芝麻素竄紅
主題三:最傷肝的9個殺手 你的"習慣"上榜了嗎?
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本集來賓:
中醫師 彭溫雅
家醫師 陳柏臣
營養師 宋明樺
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首播時間:2015.10.29(四)21:00 @ 三立財經台ch88
中華電信MOD CH54、三立新聞網 手機、電腦 同步直播:
http://www.setn.com/NewsLive.aspx?SLVID=86
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宅男女神151原來也會張開嘴睡覺Σ(⊙▽⊙"a
小編心安了XD(◄畫錯重點中)
今晚8點 #請你跟我這樣過 1029主題:原來是病讓我老 解救我的病老化
小病不改善,老化劣化嚇死人?!近視瞇眼看東西,還會不自覺皺眉,眼周紋路超驚人!川字紋、魚尾紋通通現形?!讓彭醫師教你解救視力又能避免老化的絕招!常因為過敏常打噴嚏、吸鼻、擤鼻,睡覺習慣張開嘴巴嗎?別以為只有過敏問題,還會讓你法令紋變深、下巴後縮,為什麼?!林彥君活生生的案例現場大剖析!營養師幫你解救過敏還能延緩老化!減肥減不停,只靠保養品抗老,壞習慣不只會害你骨鬆加速,骨鬆還會讓你全臉下垂、皮垮又鬆弛,怎麼可能?!想要回春靠技術?!少女針、童顏針是廣告噱頭還是真能一針見效?
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枸杞「使氣可充,血可補,陽可生,陰可長,火可降,風濕可去,有十全之妙用。」
枸杞可說是中國人最常用的養生食品
不僅可以藥食兩用,而且他甜甜的口感
在藥方或是料理上,更是十分好下嚥以及入味。
而且你知道嗎?枸杞不只是中醫的好朋友
現代的西方醫學也證實了它許多強大的療效
枸杞可說是國民健康的紅色寶物
大家今天可要好好的來認識枸杞唷!!
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10月23日 ·
動力火車來了~~
《別讓身體不開心》
每周一到周五 晚間18:00 & 21:00
10月23日精采預告搶先看【天一冷就變木頭人! 頻頻落枕小心暗疾纏身!】
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10月21日 【跟著專家一起做】
開心專家: 彭溫雅醫師溫亜中西醫醫美聯合診所
主題:皮膚開口笑眼淚直直流 芥蘭竟能拯救富貴手?!
『紫雲膏功用』:潤膚、殺菌、消炎、止痛、促進傷口癒合。
【紫草】殺菌、抑菌、消炎。治療斑疹、痘瘡、燒傷、皮膚炎、濕疹。
【當歸】滋潤肌膚、活血止痛、改善循環、促進肉芽組織成。
【麻油】潤膚、滋養。消炎、去寒、去腫、解毒、滑胎、療瘡、 止痛生肌。
【黃臘】賦形劑。
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《別讓身體不開心》
每周一到周五 晚間18:00 & 21:00
10月21日精采預告搶先看【皮膚開口笑眼淚直直流 芥蘭竟能拯救富貴手?!】
冬季是富貴手好發季節,一方面因為冬季時油脂分泌減少,皮膚保護層較脆弱,
另一方面是冬季較常使用熱水,更容易破壞皮膚保護層,出現富貴手機率增加。如何讓您遠離富貴手的煩惱呢?
1.對抗富貴手 潘老師教你怎麼吃維生素蔬果
2.郭師傅英雄救美 神秘食材改善濕疹幫助護膚
3.牛蒡、豌豆苗特殊料理法 潘老師都說讚!
主持人: 任家萱 Selina
健康顧問: 潘懷宗
來賓: 郭主義(古錐師)、邱成湦皮膚專科、彭溫雅醫師溫亜中西醫醫美聯合診所、 潘慧如 Ada Pan、 廖輝英
健康關鍵全都在年代much台38頻道
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【#請你跟我這樣過】
蝦咪(!?)睡太飽會失智
難怪小編鎖門都忘了把鑰匙拔起來≡ _ ≡
今晚8點 #請你跟我這樣過
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台灣植物的紅寶石─洛神花,相信大家對它一定一知半解。只知道酸酸甜甜,可以拿作茶?
但它其實是台灣農委會極力推廣的潛力藥用植物,可說是醫學劃時代的發現,不知可以退火,還具有很多療效!
今天就讓我來好好認識這美麗的後山紅寶石。
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