目前日期文章:200802 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

古法坐月子 40天恢復魔鬼身材   20080219   


記者(洪敬浤/台中報導) 


中醫師溫雅剛生完第二胎,產後40天成功甩去10公斤贅肉,腰圍從38吋縮減為26吋,穿上禮服曲線窈窕。溫雅說,她遵古法坐月子,搭配穴道按摩、針灸、中藥與簡易體操,回復保持魔鬼身材。

昨天35歲溫雅穿上棗紅低胸禮服,紅寶石項鍊襯出F罩杯萬種風情,轉身露出小蠻腰,小腹平坦,一點也不像生過兩個小孩。她原本是整形外科醫師,看多了女人為了愛美,忍受折騰的血肉模糊場面,她放下手術刀,鑽研中醫學,讓愛美不再受苦。

溫雅2年前首度生產,她堅持餵母乳,年初產下第二胎,她依照古籍坐月子,坐出完美、健康好身材。

溫雅說,懷孕時子宮膨脹,五臟六腑位移,得平躺2周,讓臟腑歸位,排除惡露與積水,第3周才能開始補身體。

她坐月子第3周起,每天要喝一碗全雞搭配米酒、老薑熬煮的雞湯,再吃麻油腰子、豬肝,米酒能行氣,老薑辛溫,有助於血液循環,麻油性平溫和,可改善便秘,避免內臟下垂。

溫雅說,產後分泌乳汁,乳房脹大,此時搭配穴道按摩、針灸,尤其雙乳間的膻中穴、乳房下方的乳根穴,可發乳,也具豐胸功能,即使日後退奶,乳房也不會縮水。

另外,多練習腹式呼吸、側躺踢腿的月子體操,可促進子宮、陰道收縮,也能鍛鍊大腿、臀部與腹部脂肪,效果顯著。

她強調,女性發育期過後,胸部仍有改善空間,把握月經來潮後18天,多吃山藥、葛根、青木瓜雞湯、花生豬腳湯等,再配合針灸、中藥調理也具功效。

文章標籤

drwenya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  

古法坐月子 40天恢復魔鬼身材    2008/02/19【聯合報╱記者洪敬浤/台中報導】
剛坐完月子的中醫師溫雅昨天一襲高雅的低胸禮服,展露產後姣好身材,證明女人只要保養得當,產後可以不做大腹婆。(記者丁志寬/攝影)
中醫師溫雅剛生完第二胎,產後40天成功甩去10公斤贅肉,腰圍從38吋縮減為26吋,穿上禮服曲線窈窕。溫雅說,她遵古法坐月子,搭配穴道按摩、針灸、中藥與簡易體操,回復保持魔鬼身材。

昨天35歲溫雅穿上棗紅低胸禮服,紅寶石項鍊襯出F罩杯萬種風情,轉身露出小蠻腰,小腹平坦,一點也不像生過兩個小孩。她原本是整形外科醫師,看多了女人為了愛美,忍受折騰的血肉模糊場面,她放下手術刀,鑽研中醫學,讓愛美不再受苦。

溫雅2年前首度生產,她堅持餵母乳,年初產下第二胎,她依照古籍坐月子,坐出完美、健康好身材。

溫雅說,懷孕時子宮膨脹,五臟六腑位移,得平躺2周,讓臟腑歸位,排除惡露與積水,第3周才能開始補身體。

她坐月子第3周起,每天要喝一碗全雞搭配米酒、老薑熬煮的雞湯,再吃麻油腰子、豬肝,米酒能行氣,老薑辛溫,有助於血液循環,麻油性平溫和,可改善便秘,避免內臟下垂。

溫雅說,產後分泌乳汁,乳房脹大,此時搭配穴道按摩、針灸,尤其雙乳間的膻中穴、乳房下方的乳根穴,可發乳,也具豐胸功能,即使日後退奶,乳房也不會縮水。

另外,多練習腹式呼吸、側躺踢腿的月子體操,可促進子宮、陰道收縮,也能鍛鍊大腿、臀部與腹部脂肪,效果顯著。

她強調,女性發育期過後,胸部仍有改善空間,把握月經來潮後18天,多吃山藥、葛根、青木瓜雞湯、花生豬腳湯等,再配合針灸、中藥調理也具功效。

f_111332_2  

全文網址: 古法坐月子 40天恢復魔鬼身材 - 孕婦媽媽經 - 親子寶貝 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=111332#ixzz2eEJMBQbZ 
Power By udn.com 

文章標籤

drwenya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

中藥加針灸 產後身材恢復罩杯也升級 
中央社
記者郝雪卿台中市十八日電



許多婦女擔心產後體重下不來,還擔心哺乳後身材變形,開業女中醫師溫雅生完第二胎後,以中藥加針灸,不僅恢復小蠻腰,連續哺乳四十天還維持F罩杯,也沒有下垂及縮水現象。另一名女大學生一直為胸部太平而自卑,在經過兩個多月療程後,也從A罩杯升級到C罩杯。

溫雅今天表示,一般人坐完月子,身上至少還有十公斤的肥肉,自己哺乳的媽媽,還會擔心乳房下垂或縮水。但她生完第二胎後,靠著中藥、針灸,加上能瘦腿、縮腹及防止陰道鬆弛的床上運動,四十天後即恢復小蠻腰及F罩杯。

她指出,過去許多愛美的女性為了抽脂瘦身,必須透過手術,現在運用中藥及針灸,同樣可以達到美的需求,也不需要忍受手術的痛苦過程。

目前就讀大學四年級的Maggie因為遺傳關係,家中的女性都是「太平公主」,讓她在愛情路上走得很辛苦,也一直為自己的身材而感到沒有自信,雖然曾花錢吃豐胸藥也沒有效果,後來經人介紹認識溫雅,經過二個多月的療程,中藥及針灸後,居然從A罩杯升級到C罩杯,讓她擺脫「太平公主」的稱號,也讓她回復自信。

文章標籤

drwenya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

一般婦女坐完月子之後,通常身上的贅肉都還在,不過一名女中醫師,她在產後四十天內服用中醫以及針灸加上床上運動,不只馬上瘦回小蠻腰,連續餵母乳還能擁有F罩杯的好身材。


低胸禮服,還有生產前一樣的小蠻腰,襯托出F罩杯的好身材,您看得出來眼前這位小姐才剛坐完月子嗎,到底怎麼辦到的 縮臀縮腹,瘦腿簡單的動作,躺在床上就可以做,而如何在產後連續哺餵母乳,還能快速恢復好身材,中醫師有撇步 中藥加針灸不只對產婦有效,這名大四的沈同學,家族遺傳原本比A罩杯還小,不過治療兩個月之後,她已經升級到C罩杯了喔 沈同學因此恢復了自信,不過中醫師也提醒,治療後不要暴飲暴食,不要吃生冷的東西,才能持續保持好身材。

 

影音連結 http://dava.ncl.edu.tw/metadatainfo.aspx?funtype=0&PlayType=2&id=582735&BLID=512416 

文章標籤

drwenya 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論