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10/30(四)節目預告:下腹部問題多 恐怖婦科疾病難擺脫?!

來賓:林姿佑、斯容、李佳豫
專家:婦科醫師陳保仁、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿

「好家在有智慧」告訴你下腹痛不在意!當心恐怖婦科疾病纏身!?你有嚴重痛經、月經來時會拉肚子、皮下有腫塊的症狀嗎?小心你的婦科疾病,可能變成全身的疾病!?你經常容易頭暈、臉色蒼白、經血過多、小腹微凸也不在意嗎?當心!有1/200的機率是惡性腫瘤的癥兆?!你有膚色黯淡,易出油長痘痘、月經延遲或不來、變胖、腰圍增大的情形出現嗎?你可能不知道,這些症狀不處理,可能會導致不孕,甚至增加罹癌的機率!?想要避免下腹痛問題,應該怎麼做呢?記得準時收看今天的節目!

想突破減肥停滯期,就要增加肌肉量!「好事發生」單元告訴你,肌肉每增加1公斤,一天多燃燒60大卡!健身專家潘若迪要教你增加肌肉量,突破減肥停滯期,只要五分鐘喔!

敬請鎖定超視33頻道今晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。

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10/23(四)節目預告:晚間八點[超視]請你跟我這樣過   貧血不是小毛病 輕忽就會要你命?! 

來賓:丁柔安、小甜甜、張艾亞
專家:婦科醫師陳保仁、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿

你有經常睡很飽還是很累、肌肉無力、頭暈等症狀嗎?要小心!你可能有貧血的問題?!貧血竟是子宮內膜早期病變、大腸癌、胃癌,甚至是血癌的癥兆!?你聽過多吃補血食物可以治療貧血?捐血可以促進血液再生,比較不容易貧血嗎?你相信只要喝四物湯,就可以改善所有的貧血問題嗎!?記得收看「好家在有智慧」,專家教你預防貧血的撇步! 
想要改善缺鐵性貧血的問題,就要從補鐵的料理開始,「好貨到你家」今天介紹平底鐵鍋,簡單料理補鐵超輕鬆!

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【如何擁有一個好子『宮』】
調養子宮好重要,來看彭醫師幫大家整理的表格,列印一張放在皮包裡常保健康~~

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10/9(四)節目預告:顧子宮還在用這幾招? 新招讓妳輕鬆當女人?!

來賓:趙小僑、王思佳、范瑞君
專家:婦科醫師陳保仁、中醫師彭溫雅

餿水油躲都躲不掉,壞油太多,該怎麼辦呢?「好事發生」單元教你吃對食物排身體的毒,邀請到養生專家秋香老師為大家示範一道排壞油料理─【冷壓芝麻油炒時蔬】。

經期不順,代表子宮有問題!?經期順、沒有經痛困擾,子宮也不一定健康!?經痛吃止痛藥,容易造成子宮大出血!?專家教你輕鬆解決經期不順、經痛的方法!魚油的好處你一定聽過,但吃魚油還能減少子宮發炎!?「好家在有智慧」教你輕鬆顧好子宮的新招! 

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10/1(三)節目預告:腳下問題多 身體整組壞光光?!

來賓:瑤瑤、艾莉絲、洪都拉斯
專家:王健宇、彭溫雅

減肥的時候要少吃,可是少吃就免疫力就會不好,到底怎麼吃可以瘦,又可以增強免疫力呢?「好事發生」單元,養生專家王明勇示範這道【奇異果莎莎醬嫩里脊】,讓你一週不僅瘦三公斤,還能增強免疫力的料理!

你知道從你的腳可以調節身體平衡、恢復器官功能,進而使身體更健康嗎?!腳還能反映出你身體的毛病?足底筋膜發炎嚴重不處理,足跟會長骨刺?腳水腫泡熱水到底對不對?喝運動飲料可以改善腳抽筋嗎?「好家在有智慧」教你找出腳問題,讓你足健康!

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