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| 生活中心／台北報導 |
以減重、豐胸聞名的中醫師彭溫雅，維持好身材的秘訣之一是自製玉米早餐，玉米營養價值高、熱量低，讓她多年來體重都在51公斤左右， 還有E罩杯的傲人上圍。
「作息很不正常，兩、三點睡肝火旺」，對病患細細叮嚀問診，以減重、豐胸聞名的中醫師彭溫雅是中國醫藥大學中西醫學士，曾任職中國醫大附設醫院醫師，現任中醫診所院長，61年次的她，已經是兩個小孩的媽，依然保持著51公斤、E罩杯的魔鬼身材，加上每周南來北往看診，仍然活力十足。
彭溫雅表示，「之前生完是F(罩杯)，前陣子太操勞瘦一公斤，瘦兩個罩杯瘦到D，後來靠吃玉米、按摩、運動、幫自己針灸，恢復到E左右。」注重食補的她說，玉米就是她的養生秘訣，「玉米最大好處是含有不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸提供能量，含有維他命E可以促進代謝，幫助乳房組織緻密。」
彭溫雅特地示範她的三道玉米早餐，首先是玉米雞爪湯，「現在做雞爪玉米湯，雞爪有很多膠質，玉米豐胸效果好，膠質不會輸雞爪。」早上喝玉米雞爪湯，不僅讓彭溫雅胸部UP、UP！熱量也不高，更讓她的皮膚ㄉㄨㄢ ㄉㄨㄢ有彈性，玉米不僅煮湯還能煮成玉米糙米粥。
彭溫雅表示，「玉米，一個禮拜7天，每天早餐私房料理，早上吃為了豐胸會胖胸部，胸部很重要，不吃宵夜，宵夜胖屁股。」早上吃胖胸部，晚上吃胖屁股，這還真有趣。
彭溫雅說，早餐真的很重要，把一些高營養價值的食材放在早餐吃就對了，如果來不及煮湯煮粥，彭溫雅會打杯玉米牛奶，她表示，「示範玉米牛奶，先放木瓜，重點不是它，這只是配色有點橘色美麗，玉米甜度高、營養價值高，重點是它，玉米有纖維質促進排便、預防便秘，早餐吃很好。」
木瓜不是重點只是配色，打破一般人的想法，彭溫雅說，熟的木瓜對胸部沒有太大幫助，還是低熱量、高纖維的玉米才是王道，彭溫雅真的是很愛玉米耶！連爆米花都吃進肚子裡。
彭溫雅認為保持體態也不要太苛刻，來一點同樣是玉米做的爆米花，當作是下午小點心；早餐玉米私房料理，另外兩餐不過飽，配上充裕睡眠，這就是彭溫雅維持輕盈豐滿體態之道。(新聞來源：年代新聞記者左聿瑄、林際翔)
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