09/16晚間十點 CH37年代東風[健康好生活] 龍眼桂圓了不起
龍眼又稱桂圓，營養價值非常豐富，在古代就被視為珍貴的水果。
明朝李時珍在《本草綱目》寫道：「龍眼味甘，開胃健脾，補虛益智」。
又讚：「食以荔枝為貴，而滋以龍眼為良」，可見龍眼對於安神補益非常有幫助。
究竟龍眼還有哪些健康的營養價值，在日常生活能夠如何運用，節目中再來一一的告訴大家。
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