【實用片】冬天昏昏欲睡 這幾招幫你醒腦！
冬天容易感到疲累，上班族工作都容易昏昏欲睡，早上又容易賴床，中醫師彭溫雅表示，這是因為冬天氣溫低，身體新陳代謝變慢，所以人就容易感到累或想睡，精神也會比較不好。本次提供幾招助你提神醒腦。(高翊華／綜合報導)
冬天想睡精神差，這樣做就對了。資料照片
百會穴：位於頭頂的百會穴，建議可以以手輕敲3分鐘，可以刺激血液循環，早上做，可以幫助你不賴床，有提神醒腦之效。
風池穴：脖子後方的風池穴，建議以手指輕壓至有痠脹感後放開，持續3分鐘，幫助你放鬆並提振精神。
合谷穴：位於虎口處，建議可以輕捏製有痠脹感後放開，持續3分鐘，當你上班、上課感到想睡覺時這麼做，同樣有提振精神之效。
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