周二就是清明節，清明節氣體內肝氣可能太過旺盛
這時適合潤肺，因為中醫認為，肺主肅降，有助降肝木之火，
潤肺食物以白色食材為主，可以多吃白木耳、百合、蓮子、薏仁、白扁豆、山藥、白蘑菇、白蘿蔔、白色花椰菜等食物。
傳統中醫認為，清明時節家家戶戶忙著掃墓，容易出現負面情緒、著涼感冒等情況。
肝藏血，肝有貯存血液與調節血量等作用，肝血不足可能影響血脈的調節作用，容易有心血管問題。
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- Mar 29 Wed 2017 22:54
【溫亞中醫保健】清明節氣體內肝氣可能太過旺盛適合潤肺
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