手掌與健康息息相關,傳統中醫還能望手診病。台北市中醫師公會理事彭溫雅醫師昨表示,手診是一門歷史悠久的診斷法,搞定雙手就能搞定身體大小病痛;甚至按揉手掌特定部位也能起特定作用,如按揉「魚際」可保養心臟、促進血液循環。

彭醫師指出,輕輕按揉大拇指根部,微微隆起那一塊,就是俗稱「魚際」的肌肉一分鐘,可以促使雙手手心變溫熱,甚至手指流竄感到一陣暖意。僅僅揉揉手掌這個動作,便能輕鬆讓身體感覺溫暖,這就是透過魚際調理肺經穴道,藉由經絡揉按間接刺激心臟活動,以及促進全身血液循環。

有人說心臟不好就要按揉魚際,也有人說魚際是隨身攜帶的救心丸。彭溫雅醫師指出,中醫認為,手掌不同部位、不同表徵,都與身體某個臟腑、器官相對應,跟身體健康息息相關,簡單說,手掌代表內臟狀況、手指皮膚色澤差異,代表身體氣血循環綜合表現,就連手指指甲,都可看出膽固醇是否過高。

中醫認為,穴道就是經絡的重要樞紐,好比高速公路的交流道,不僅扮演疏通的角色,更是神經高度分布密集區,所以透過適當按壓某個穴道,就可達到平衡經絡的目的。民眾可能不知道,人體共有十二條經絡,不管起點或是終點都在四肢末端。

《黃帝內經》曾提到,以五色命臟,青為肝,赤為心,黃為脾,白為肺,黑為腎,透過觀察手掌五色變化,再對應體內臟腑,便能初步瞭解身體健康狀態。

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