引用連結  http://www.nownews.com/2012/05/23/11490-2816678.htm



自古以來,「四物湯」一直都被視為是一帖歷史非常悠久的婦女病聖藥,但近來卻有不少婦產科醫師紛紛提出呼籲,不建議女性朋友服用四物湯來補身,主要是因為 它很有可能會造成子宮肌瘤,而這究竟是怎麼一回事呢?知名中醫師彭溫雅表示,如果體質容易「氣血瘀滯」,容易長腫瘤的民眾,確實不建議自行服用四物湯,還 有像是如果月經來時有血塊,或者舌頭看起來瘀暗者也都較不建議服用四物湯,而最好是能改以赤芍藥、桃仁等中藥材來調理體質。

彭溫雅進一步證實,臨床上時有所聞患有子宮腫瘤的女性,誤服大量四物湯後造成腫瘤惡化的例子,因此女性朋友在服用四物湯之前,最好要先請中醫師檢查身體狀況,衡量自己究竟適不適合。另外,因為個人的體質不同,體質較燥熱者,如果過度進補,不僅造成痘痘冒滿臉,腫瘤越補越大,對身體也不見得會有幫助。所以體 質較燥熱的女性,在服用四物湯的時候,她多半會建議熟地黃改生地黃,甚至加入牡丹皮等涼血的藥材,或是加入白木耳等偏寒食材。最重要的是,在服用之前,先檢查有沒有婦科方面的疾病,先諮詢過醫師再服用,比較安心。

有些人習慣月經後服四物湯,一般覺得稍微進補一下到是無妨。不過,彭溫雅提醒,先決條件是要血虛者才合用,尤其是經來沒血塊,舌淡者最適合。且如果有感冒、血熱、晨起有黃色的目屎膏、便秘、口乾舌燥、咽喉緊痛、小便黃者就不要服用。

至於四物湯被稱為婦女病聖藥的補身原因,則在於它具有補血、行血、活血的作用,而所謂四物,指的則是:「當歸」、「川芎」、「熟地黃」和「芍藥」。彭溫雅 指出,其中當歸可以減緩經前的腹脹、疼痛、陰道乾澀,除此之外,也有抗憂鬱的作用;川芎可以抗菌、消炎,調節子宮收縮,還可以減緩乳房的不適,對於經期時 的焦慮、沮喪感,也會有減緩的作用。

而熟地黃則可以補血、強心,幫助身體滋養;至於芍藥則可分為白芍及赤芍,若是經期不規律,建議可以服用白芍;而若是經期期間,經痛症狀嚴重、血塊偏多、或是血色偏暗,就可以服用赤芍。

只是服用「四物湯」補身確實有些禁忌,那麼女性朋友還有哪些中醫調理的方式也可以保養女性生殖系統呢?彭溫雅指出,有一些平日的保養,是每個女性都可以自己在家裡做的,如果有經痛的困擾,就可以自己按壓小腿內側的三陰交穴位,這樣就有減緩經痛的效果。

此外,除了四物湯,還有生化湯,也是可以調理婦科方面的不適。生化湯的基準方是由當歸、川芎、桃仁、炙甘草及黑薑五味藥所組成的,主要功效為活血化瘀、溫 經止痛、養血和血、袪瘀生新,凡是「血虛受寒、寒凝血瘀」的少腹冷痛就可用;不拘限於經前或經後,如果本身血虛者又愛吃寒涼食物,容易「血瘀寒滯」者,反 而可以在經前服用而止痛。

另外,中將湯也是廣為流傳的一種藥方,建議在經期過後服用,中將湯是以四物湯的四種中藥材為主,再加上其他的中藥材,像是人參、桃仁、牡丹皮、茯苓、丁 香、蒼朮、橘皮、香附子、生薑、桂皮、黃連、甘草等12種藥材,進而製成茶包來服用,跟四物湯一樣都具有活血、解鬱、調經的作用。如果是壓力很大、生活作 息不正常的女性,都很適合服用,而且還可以減緩經痛,改善亂經的問題,但是在服用之前,還是要先檢查一下有沒有婦科方面的疾病,先諮詢過醫師再服用,比較安心。

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引用連結  http://www.wretch.cc/blog/miuandmika/1671060



這次的首圖跟上篇的味道完全不一樣阿!!!!!!!
我們這次照片的主題是
名模勾人風
看我笑的多媚
 



這次我們倆又合體again
你知道的
做醫美總是要有個伴陪會比較好阿
給個勇氣或是在旁邊陪你聊天
心情總是會好很多!!!!!
所以我倆又存夠錢來個醫美行啦
 

大家看完MIKA的  
【醫美】✈ 溫亞中西醫醫美診所之給我瘦瘦腿!!!!維納斯曲線電波+肉毒小腿初體驗 MIKA篇

真的引起很多人想要埋線跟瘦小腿的慾望
我也想去打小腿肉毒阿!!!!
話說我以前是田徑隊...
現在小腿可真是可怕到一個極致,後面超多兔子跟著我跑
等我存夠錢我就要去衝了!!!!!!!!


 
MIKA篇當中有說我主要是想做改善皮膚問題的療程
但是後來看到有推出不用侵入性就可以消肥肉的維納斯曲線電波
整個就是讓我很心動阿!!!!
唉呦 前面廢話超級多
後面就聽我快點娓娓道來這趟醫美之旅


這次依然是給大家看溫亞的環境
我好喜歡他黃色調溫暖的感覺




桌上還有小餅乾小點心可以吃



旁邊還有咖啡機可以喝咖啡呦!!! 
整個就是很貼心
你說是不是


接下來就來填個人資料了 




其實這時候我們都還沒決定要做什麼療程
想說一切交給專業的醫師決定!!!!!

這邊來提一下為什麼會選這家醫美呢
前一篇MIKA有說 因為在台中很方便
還有我個人是對中西醫合併的醫美診所很好奇
所以二話不說就衝來了

而且那時一開始看到彭醫師還覺得怎麼那麼眼熟阿
原來我早在很多節目就看過他了
本人看起來也超年輕又幽默風趣
有好幾次講話我都覺得他根本就是我的好麻吉好同學的樣子
一點都沒有隔閡或是醫生的架子!!!!

(好喜歡他的說)

 
接下來他會先幫你量體重跟腰圍



接下來就是諮詢TIME啦!!!!



在諮詢的時候我就劈哩啪啦的說了一堆我的肌膚狀況

那時候剛好是發抗痘成功那篇的最後
所以那時肌膚狀況是OK的
我最想改善的就是我的痘疤問題

俗話說的好 
--------------------長痘容易消疤難阿!!!!!!!!!!
(((MIKA 誰跟你有這句俗話!


這句是我自己自創的
太容易長痘痘的我深深了解這困擾
加上我手太賤所以臉上很多紅痘疤跟咖啡色痘疤
雖然有努力用美白產品
但是黑色素沉澱真的好難均勻膚色阿!!

所以就決定來改善膚色不均這問題

在來溫亞之前我以前有先上網做過功課
我之前有看過一篇文章部落客小蝶打過彩衝光
他說沒有修復期隔天效果就超明顯!!
所以我有跟彭醫師說我想打彩衝光
但是他跟我分析後發現那是指針對痘疤跟微血管很透的那種會效果比較好
我的話應該打完會長痘痘所以建議我改做別的療程
後來醫生們都建議我做魔點飛梭
他是飛梭的一種但是修復期比較短而且不會太過於大面積毀容

我聽起來超心動!!!!
後來又礙於我很多課一定要出席不能翹課
所以兩位醫師很貼心的說幫我打半臉就好
讓我可以戴口罩去上課



後來彭醫師看了我的體重跟腰圍數據
他非常認真的跟我說
要減肥了!!!!!!

哈哈哈哈哈哈 
自從我交男朋友以後體重就一直上升
雖然最近有瘦了三公斤下來
但是還是呈現的圓圓的樣子
大家看照片應該都看得出來吧


後來彭醫師看了看數據他覺得我的腰圍有點粗
這點我自己也同意
以前大二要辦活動時就有學長很直接的跟我說
MIU 你的身材很標準但是肚子好大唷!!!
當下我晴天霹靂阿
想說有嗎?我肚子有大嗎?
後來有看到當時的照片 我小腹真的凸出一塊肉出來
可是不管怎樣仰臥起坐跟不喝冰的飲料
這小腹還是一直在
我也只能安慰我說這些脂肪都是在保護子宮的阿!!!!!!!


沒想到這次來溫亞
彭醫師說可以做可以消肥肉的維納斯曲線電波
我當下當然連連點頭說OKOK我才不要當小腹婆
接下來就進入療程啦



 
首先先卸妝+洗臉



接下來就敷上麻藥了
等等要打魔點飛梭,心情好緊張呦!!!




不過來是擺出很搞笑的臉
來緩和情緒



接下來在敷麻藥期間呢
我就要來告別小腹婆了 ,維納斯我來了!!!!!!
先量BEFORE的腰圍
是75公分

undefined

你看我這時候還能搞笑的捏起我肚子上的肉
接下來要維納斯電波了
我一點也不緊張阿 (比較擔心魔點飛梭啦)




這邊是儀器的介面
可以調整要電波哪個部位
我的話就是腹部 還是用消脂肪的功效



先塗上甘油做為傳導及緩衝的介質



開始在嚕我的肚子了

在整個療程是15分鐘
我的感覺就是拿一個東西一直在嚕你的肚子
很像在按摩但是這過程中你的肚子會越來越熱越來越熱
最後我的額頭就冒汗了!!!!!!



這台儀器不會有過熱效果
只要到一定溫度就會一直恆溫
只是你的肚子的後作用力一直發熱(好舒服)

後來肚子也會呈現紅紅的樣子
我們是下午去
我的肚子到晚上還是紅色的


AFTER來了!!!!!!!!



做完馬上消減2公分
整個讓我心花怒放!!!!!!
 
不過前篇MIKA有提過唷
做完會有兩種情形
一個是做完以後會馬上少幾公分
另一種是因為熱漲冷所原理而變胖
但是兩種都是正常的呦!!! 



接下來是我既緊張又期待的魔點飛梭



等帶麻藥洗卸完畢後
就要帶上鹹蛋超人眼鏡來做逼逼逼魔點飛梭啦



其實我當下心中很ㄘㄨㄚˋ
雖然我不是一個很怕痛的人
但是對於第一次嘗試的東西都會怕得要命



接下來來了!!!!!!!

這是蔡醫師 他帶上護目鏡來幫我做飛梭
醫師超貼心的告訴你現在要打哪裡
不要緊張比較會痛的部位也會先告知你


結果打完第一發
MIKA一直在旁邊問我會不會痛!
我就說 其實還好欸,比我想像的不痛超多!!!!!
就很放心的讓蔡醫師幫我逼逼逼的打完下半臉
不過在過程中我緊張的是打完一發後的燒焦味
可能是我是嗅覺人所以就會小緊張一下



剛打完的樣子
臉的下半部是紅紅的 近看會有一點一點白白的
這就是魔點飛梭啦!!!!!

 
過了一分鐘後臉開始有點燙燙的



所以就開了水噴霧很我消熱
這噴起來超舒服的!!!!
害我都想買一台在家裡用

接下來就是術後的紀錄啦
有點小瑣碎加上我又愛廢話
快看吧!!!!! GO


術後當天



這是術後當晚
臉很明顯的紅腫腫
臉頰附近的毛孔整個放大



兩頰附近的痘疤都被打散成一塊紅紅的
一些咖啡色痘疤都變紅色的

day1


今天臉摸起來很粗糙
比較像不粗的磨砂紙(笑)

臉比昨天退紅很多但是今天有出現很明顯的格紋臉
近看很明顯也有點嚇人所以就戴口罩出門啦!!!!!



day2


這是術後第二天
嘴巴附近好癢有點脫皮代謝出來了
兩頰膚色均勻很多





開始代謝出痘痘了
圈起來的都是要準備長出來的
摸的到大約是5顆小痘痘跟1顆深層大痘
(但是都要讓他自然代謝出來唷, 千萬別摳)



day3




臉部還是有點小格紋臉
但是已經好很多可以見人了!!!!

局部倆還是癢癢
痘痘又長了三顆



不過臉頰旁的痘疤開始大局部消滅
看右圖好明顯!!




day4




這是術後第四天
膚色不均改善很多
但是因為還在代謝周期都匯一直長痘痘
不要摳他不然會留下更深的疤


day7


正臉中的脫皮已經完成
只剩下兩頰還有小部分沒脫完

今天有去回診
醫師說做好保師會脫皮更快!!!
不過目前這樣已經很開心了(樂)




day14


這是術後第二周
所以脫皮都脫得差不多了
剩下的小痘疤都是代謝的時候長的痘痘
我的體質就算不摳痘痘也會留一點疤(悶)

上面三張是遠拍臉
一次療程下來以正臉來說我很滿意啦!!!!
接下來側臉的部分就要好好的消滅痘疤或是在灑錢下去繼續療程



近拍來了!!



兩頰部分的毛孔都比原本的小一咪咪
基本上毛孔真的很小一次變小阿!!!!
所以這樣我已經很爽了:目

而且膚色有白一兩個色階唷

ps.母親節回家馬上就被我媽發現最近皮膚變好
    心情整個大好阿!!!!



以上
就是這次MIU&MIKA又再次合體的醫美文
大家有什麼想問的都可以留言問我們呦
我們有看到都會速速回應





















 

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自從第三代CPT電波拉皮進入市場

向來關心回春、拉提一話題的彭溫雅醫師

便率先跳出來作為體驗者

彭醫師說 "要幫大家把關,就一定要親身體驗"

沒想到在治療過後的兩個月

彭醫師就已經展現了驚人的成果!!!!!!!!


 


 讓我們放大來看一下清楚的對照圖





是不是很驚人!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

由於市面上電波拉皮好幾種~

小編常被問到"為什麽有的電波只要幾千塊,有的要好幾萬~"

接著就讓我們來了解一下正宗熱世紀電波拉皮 尤其是第三代CPT的威風之處吧

第三代CPT電波拉皮深入了解  http://wenyacmac.com.tw/cosm/cosmb05.php 


相關媒體報導      http://udr.chinatimes.com/ news_view_2016.html   

  

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中醫改善母乳分泌不足的問題~

2012/05/14 23:55

嬰胃出血牛奶蛋白惹禍   http://goo.gl/ksGzQ 2010.10.31

 

網購母乳 驗出致命菌 恐引發嬰兒敗血症 北市令下架  http://goo.gl/JMe0G  2010.10.31

中醫改善母乳分泌不足的問題

 

    由於現代出生率下降,所以每個孩子都是父母的心肝寶貝,父母期望能夠從出生就給他們最好的,而母乳有益幼兒體質發展、學習力與成長,能提供嬰兒必需的營養。

    吃配方奶怕形成過敏體質,網購別人的母奶又有細菌汙染的疑慮,「天然的尚好」隨著母乳哺育的推廣,大多數的人都知道母乳哺育的重要性,很多媽媽也願意哺育母乳,但是能夠開始並且持續哺乳的比例仍然偏少,其中奶水不夠是最常被提及的原因。

    奶水的產生原理很簡單,就是寶寶吸多少,媽媽就產生多少。除了寶寶的吸吮之外,還有一個影響媽媽奶水分泌的重要因素,就是媽媽的心情。當媽媽的身體健康,心情是放鬆、舒服的,對自己的奶水很有信心時,只要她想到寶寶,聽到寶寶的哭聲,奶水就容易流出來。

 

增加乳汁的穴道與食物 
    產後有些媽媽因為氣血大虛,以致乳汁分泌不足,這時就需要適時靠些補充氣血,舒暢乳腺的泌乳配方,幫助媽媽乳汁的分泌。而多補充高蛋白的食物,加重食補的部份,再配合穴道的按摩,對於泌乳有加乘效果。

 

    穴道可選用足三里(位於膝蓋下四根橫指處,離脛骨外緣約一根手指的距離)、三陰交(距離內踝骨骨尖往上四根橫指處)。可以用指腹按摩這兩個穴道,幫助氣血的恢復,也有助乳汁的分泌。

 

    若是產後過於疲倦或勞累,也可能影響乳汁的分泌量,所以為了有充足的乳汁,多休息放輕鬆也是很重要的。

 

    門診時也常有媽媽本來乳汁分泌都很順暢,但是突然乳汁減少的情形發生,經過詢問下得知因為產後心情鬱怒與家人發生爭執導致,因為乳房也是肝經經過之處,「肝主舒暢條達」,若是因為鬱怒導致氣機不暢,也是會影響乳汁分泌的狀況,甚至產生乳腺炎的情形,這時可以多按摩「太衝穴」,位於足大趾與次趾交界處,往上三根橫指的距離,對於心情鬱悶、煩躁,都有很好的緩解效果。常按摩更是可以幫助乳腺的疏通與乳汁的分泌。

所以,產後除了不要太過勞累外,維持一份好心情,對於身體的恢復與乳量的增加,都是有正面的幫助!

 

 

以下分享ㄧ些食療與茶飲。

◎豬腳燉花生
材料:豬腳適量、生花生半碗、核桃(敲碎)五錢、當歸三錢、陳皮ㄧ錢、生薑三片、鹽少許。
作法:
1、將豬腳先洗淨川燙後,先加水燉煮二十分。
2、再加入花生、核桃、陳皮、生薑,再燉煮至花生爛熟即可。
3、最後再放入當歸,小火煮三分鐘即可,放入少許鹽調味。
4、若是傷口已復原的產婦,可以加入一碗的米酒一起燉煮。
功能:此為高蛋白質的食補,並有補血補氣的功效,可以幫助乳量的增加。

◎通乳茶
材料:黃耆五錢、王不留行三錢、當歸三錢、麥冬三錢、生甘草五片。
作法:
1、將中藥洗淨後置藥袋中,加入1000cc的水,先浸15分。
2、以大火煮滾後,轉小火煮15分鐘即可。
3、可於一天內慢慢喝完。

功能:氣血雙補幫助乳腺暢通之功效。

 

 

一、 補氣血、養生息

品名

主要食材

熱量(以每100c.c.為單位)

加乘作用

市售發乳茶

茴香、小茴香

30-40 Kcal(有糖)

無糖茶包則零熱量

紅棗枸杞茶

紅棗、枸杞

20-30 Kcal(茶的濃度越高、連紅棗一起吃則會增加熱量)

可加黃耆,即成養肝茶。補氣補血。

雞精

雞精

0 kcal

高蛋白質、豐富胺基酸,可提神補氣。

山藥薏仁豆奶

山藥、薏仁、黃豆

40-60kcal

可健脾胃、補氣血,黃豆含高蛋白,是優質乳汁原料。

紫米紅豆湯

紫米、紅豆

50g、水50g,熱量約80-90 kcal

補氣血,調經通乳

麻油雞湯

麻油、雞肉

20-40 kcal

補氣血、補五臟

杜仲燉牛肉

杜仲、牛肉

清湯約10-20 kcal

補腰、補血、高蛋白質。

 

二、 補充乳汁營養原料

品名

主要食材

熱量(以每100c.c.為單位)

加乘作用

熱奶茶

茶、奶精

60kcal(加糖)

可選擇鮮奶,避免攝取過量奶精,因有些奶精含有反式脂肪酸。

黑麥汁

黑麥、忽布花

6080 kcal

含維生素B群,建議飯後喝。避免選擇含有酒精成分的黑麥汁。

豆漿

黃豆

40-60kcal(加糖)

含豐富雌激素,高蛋白,可每天喝兩杯。

芝麻糊

芝麻、奶精

70 kcal

高油脂、高鈣。

花生豬腳湯

花生、豬腳

清湯約20-30 kcal

含膠質,油脂。建議連豬腳一起吃,補充蛋白及膠質。

鮮魚湯

鮮魚、薑絲

清湯約0 kcal

蛋白質、胺基酸,建議連魚肉一起吃,可補充DHA

香菇雞湯

香菇、雞肉

清湯約10-20 kcal

高蛋白質,雞肉去皮可避免攝取過量油脂。

鮮蚵湯

鮮蚵、薑絲

清湯約0 kcal

高蛋白,高油脂。可搭配麵線當主食。

 

其他供參考 增進乳汁分泌之飲食


※食物:
1. 動物內臟(麻油雞、麻油豬肝湯、麻油腰花湯等)。
2. 鯉魚湯可幫助子宮收縮、利水消腫、增加乳汁分泌。
3. 海藻、貝類、魚肝油、蛋黃、乳酪等。
4. 核桃、花生仁碾碎,加紅糖配糯米稀飯混合吃下,效果顯著。
5. 竹笙干貝烏骨雞。
6. 干貝高麗菜。
7. 大紅豆:有利尿、促進血液循環、促乳汁分泌。
8. 絲瓜:涼血、解毒、治骨痛,煮湯飲用可增加乳汁。
9. 青木瓜燉排骨

10.啤酒酵母


11.
青木瓜鮮魚湯 (補勞虛、助乳汁分泌、助潤腸) 
材料:海水魚一尾、青木瓜 三兩 、薑絲一小匙、蔥白一小匙、南杏仁二錢。 
作法:鮮魚切塊、青木瓜去皮切塊、湯鍋倒入五碗水,煮開後加入魚、青木瓜、南杏仁燉煮入味,起鍋前加入鹽、薑絲、蔥白即可。

 

12.黑芝麻粥 (適用產後乳汁不足) 
材料:黑芝麻25克 、大米適量。 
作法:將黑芝麻搗碎、大米洗淨、加水適量煮成粥。每日二、三次,或經常佐餐食用。

 

13.黃酒鮮蝦湯 (適用於產後體虛、乳汁不下) 
材料:新鮮大蝦100克 、黃酒 20克。 
作法:將大蝦剪去鬚足。煮湯、加黃酒。每日兩次。

 

14.紅糖豆腐 (滋陰養血、增乳) 
材料:豆腐2、3塊、紅糖50克 。 
作法:豆腐切塊、水煮,加紅糖,可再加少量米酒。水沸20分鐘後可食。每日一次,連服5天。

 

15.雞蛋沾芝麻末 
材料:雞蛋 (隨個人消化能力決定數量)、芝麻粉。 
作法:雞蛋煮熟、去殼,沾芝麻粉食用。16. 豌豆粥 
材料:豌豆50克 、白米適量。 
作法:先煮白米、待水沸騰時,加入豌豆續煮至熟。空腹食用,每日兩次。

 

16. 萵苣子粥 
材料:萵苣子10或15克 、生甘草3或5克 、糯米100克 。 
作法:先將萵苣子搗碎、與生甘草同煎取汁。再入米煮成稀粥。

 

17.通草鯽魚湯 
材料:通草3克 、鯽魚適量。 
作法:將通草、鯽魚洗淨,一同放入鍋內煮熟,不加油、鹽,吃魚喝湯。
 

18.燉豆腐豬蹄香菇 
材料:豆腐5塊、豬蹄(前腿)一只、香菇25克 、絲瓜250克 、生薑絲少許。 
作法:豬蹄切塊先煮再加入香菇、生薑絲、鹽,後放絲瓜、豆腐。
此量需在一、兩日內吃完。

 

※茶飲:
1. 紅糖水,產後10天內飲用。
2. 紅豆湯、桂圓紅棗茶。
3. 葛根湯:對於乳腺發育良好,但奶水卻滯流不出來,並感覺肩背酸痛者有助

   益。
4. 十全大補湯:貧血元氣衰弱、疲倦者,可用此增強體力。
5. 貝母:別名川貝(脾胃虛寒及有濕痰者忌用)。.
6. 
王不留行:行血行瘀,通經催乳,消腫鎮痛,孕婦忌用。
7. 蒲公英:對乳腺發育不良,具有催乳功效,有消炎作用,主治乳腺炎、乳汁      

不足。
8. 茭白:又名茭筍、菰筍,有除煩渴、催乳、解熱毒之功效。

9. 玉米鬚: 一兩 煎水飲用,有通乳且利尿之功效。

10.發乳立效散:蓬萊米+糯米+萵苣子各一把,加甘草半兩用水煎熟,

一天分三次食用(若三次食用後,奶量太多,可斟酌食用次數)。

 

◎哺乳媽媽有何飲食禁忌

想要哺育的媽咪,要持續哺乳以刺激乳汁分泌;媽咪自身不能挑食或少吃,尤其不建議在哺乳期間節食減肥。

另外,媽咪在哺乳期間,爲了自身及寶寶的健康,應避免攝取會影響乳汁分泌的食物,或改進個人的特殊嗜好,否則也會破壞良好的哺餵效果和乳汁的優劣:

1.抑制乳汁分泌和造成退奶的食物,像是:韭菜、薏仁、麥芽水、人參等食物,要避免食用。

2.建議産後飲食宜清淡,刺激性的調味料最好少吃或不吃,辛辣口味或麻辣口味等都應避免。

3.少量的酒可促進乳汁分泌,改善媽咪的血液循環,對寶寶亦無影響。但過量酗酒時,則會抑制乳汁分泌,影響子宮收縮,故應酌量少飲或不喝。

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彭溫雅 醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

引用連結  http://www.wretch.cc/blog/miuandmika/1668427 
  
封面故事:
跟醫生說我們有在做紀錄寫文章 問她們可不可以給我們拍照
彭醫生二話不說 請護士小姐掌鏡 還交代要拍的美美的 哈哈哈 

哈囉
我們是MIUANDMIKA 
這次又合體啦!!!
 離上次去作醫美已經過一段時間了
沒辦法 每次做荷包都大失血
當然要沉殿一段期間 讓荷包補血一下 
再加上每次做醫美前 我們都會做功課
要貨比三家不吃虧馬 您說是不是 

這次想做醫美 主要是因為快到謝師宴
 我們都想要美美的穿著小禮服出席 
我的部份 主要想改善下半身粗壯問題
MIU的部份則是想改善皮膚問題

 
而會找到溫亞中西醫醫美診所
是因為同學跟我說5/12號前 全身埋線只要999 

我跟MIU聽到都超心動(結果我們後來全做別的)
 另一部分也是因為在台中就有分院
不然每次做醫美 都大老遠跑到台北做 只能說舟車勞頓
上次做完回台中就凌晨2點 撘車搭到瘋掉 

上網查資料後 才發現溫亞的院長竟然是大名鼎鼎的醫界孫芸芸-彭溫雅
哈哈哈哈哈 難怪我一直覺得溫雅這名字好熟悉
還蠻常上節目的 倫家之前看青蓉主持的節目有看到彭醫師 

為了見醫界孫芸芸一面 我們決定衝一發啦 哈哈哈
我們從東海出發 坐到中港轉運站 轉搭81號公車 惠文高中站下車
一路上很順遂 都不用等就有車 不到30分鐘我們就到啦!!


 環境照我就不多介紹拉 貼幾張照片就好 現在哪家醫美診所不漂亮你告訴我 
 

填資料囉 
 
恐怖的量體重時間 


量完 會有數據跑出來唷 
最近瘦身有成 體重到4字頭了
體脂率18.7%

好 看到這邊 可能會有人認為我瘋了
身材已經算標準了 為什麼還要減肥?????
 

顆顆 彭醫生一開始幫我看診
也說我已經很標準了 為什麼還要來!!!!??(真是特別的醫生 有生意上門還不要XD) 

不過再我站起來的那一瞬間 彭醫生就明白了
哈哈哈哈哈
先說明一下MIKA的體型
我呢 屬於腰部以上算纖細的體型
臉部也算是有下巴的尖臉
可是 我的下半身卻是怎麼瘦也瘦不下來!!!!!

就算我曾經受到46.7公斤
(這個公斤數只維持一個早上 就再也回不去了 哈哈)
我的腿都不算細
朋友都戲稱如果只看我上半身都會以為我很瘦 

如果有再FOLLOW 我們網誌的人就會發現
我很少單露腿拍照
就算有也一定穿著透敷襪
或是找些奇怪角度拍 
唉 真的都是因為我的腿挺壯 屁股頗寬
所以不敢直接拍的原故
嗚嗚 我之前還被罵過肥腿女孩呢!!!
 

聽過我解釋後 可以理解嗎??
這一個月為了瘦腿 我天天按摩 天天抬腿
(等等看到我的瘀青照 就知道我按的多勤奮)

可是說真的 我真的覺得效果有限
尤其是小腿 小腿超難瘦的

我真的覺得跟骨架有關(推給骨架=3=)
有些人天生腿細 再胖 腿也比同體重的人來的細
有些人天生腿粗 再瘦 腿也會比同體重的人來的粗

所以 每次網路上教什麼瘦腿啊 
我都抱著試試看 沒用也認命的心態

好 聽我說完 應該有人可以理解我的意思芭
不懂 等下看照片就知道

剛剛文章開頭不是說我是被全身埋線999元吸引來的嗎
不過 埋線主要功能是刺激穴位 增加代謝
彭醫師說我小腿比較屬於肌肉問題
可能要打肉毒比較有效
因為之前就有考慮要打打看
所以就決定打啦 
不過預算有限 所以我選打的UNIT數較少

敷麻藥40分鐘(因為我超怕痛 醫生給我敷久一點!!) 

看我一臉輕鬆的樣子     其實我很緊張 

等待麻藥期間     我還有做維納斯曲線電波 

維納斯曲線電波是針對肥肉唷
肌肉就不太適合了!!

有很多部位可選擇 我是用大腿
他還分為消脂 跟去橘皮
因為護士姐姐看我大腿內側有肥胖紋
所以建議我用橘皮的 可以讓肥胖紋淡一點

原本的肥胖紋(黃光拍不太出來)
右腿 

左腿  (這腿比較嚴重 瘀青都是這一個月來按摩的傷痕) 

療程一開始會先塗甘油作為傳導及緩衝的媒介

開始囉 
還可以搞笑 因為很舒服 熱熱的 

開始燙了 很緊張 再加上我有點敏感 所以有時候會有被電到的感覺  

旁邊黃色那隻是溫度計 護士姐姐會幫忙量
這台機器很安全 溫度到達一定後就會恆溫
不過每個人對熱的忍受度不同 再加上每個部位對熱的敏感度也不同 所以會有不同感受
但都是不會燙傷的溫度唷
 

我的腿比MIU的肚子厲害 我可以到45.4度 MIU到44度就受不了 

一隻腿按摩20分鐘
做完腿都紅通通 全身超熱 狂流汗!!


肥胖紋真的有淡一些唷!!
不過黃光都照不太出來囧
右腿 

左腿 

做完3天後 成效會比較明顯
護士小姐跟我說 剛做完會有兩種反應
一個是做完 馬上少幾公分
另一個是熱漲冷縮 量的尺寸反而變大了

兩種都是正常的唷 

來看一下我做完是屬於哪種??


療程前後差大約1公分 
雖然差異不大 但是這是只做一次的效果
我還蠻滿意的!!

接下來是重頭戲啦
小腿打肉毒桿菌
幫我打的是可愛的蔡醫師
蔡醫師懷有小baby 他還跟我開玩笑說等下打針時不要亂踢
她每天已經有人在踢她了(好喜歡這畫面)

先墊腳尖 讓醫生畫出肌肉與找出施打肉毒的點 


顆顆 小腿真的好壯 

開始囉 

我打的劑量不多(預算不夠囧)
一隻腳打了6針
因為有敷麻藥的關係
所以不會痛(連我都覺得不痛)
不過入針時感覺肌肉酸酸的


醫師有交代 回去打針的地方可能會有小瘀青
(這也是為什麼 臉部打肉毒時 施打的點通常只有一個 不然臉上會超多瘀青)

回去前三天 不要熱敷.泡溫泉也不要按摩打肉毒的地方 
小腿會有點使不上力也是正常
之後維持就有事沒事做腳尖倒鉤等拉筋動作 可以讓小腿放鬆!!
效果比較顯著要等兩個禮拜後


所以兩個禮拜後我要再回去複診 給醫生看一下狀況如何
我到時再跟大家報告成效如何囉!!!
 

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文/溫亜中西醫醫美聯合診所彭溫雅醫師



許多人時常來電或網路留言,詢問彭溫雅醫師在某個節目上談論的某個話題,為此小編特別將一些彭醫師在節目上探討的主題整理給大家~


「寶寶皮膚癢癢愛哭鬧 怎麼照顧能心安?」之後


接著就是『家有一老如有一寶 正確照護有妙招』

 

在節目中,彭溫雅醫師依對於老年人的照顧問題會提出一些建議~碰到相關問題的家人們要認真看喔!

1老人家眼睛除了看不清楚,還常會流眼油啦、或偶爾出現矇霧狀,中醫上這時候有沒有什麼方法可以給予幫助呢?

對於這類症狀,以中醫的角度來說是腎虛所造成的,當然用藥、針灸都有補腎的作用,但生活狀況往往還是腎虛最大的主因,例如熬夜、勉強自己做體力無法負荷的事情,都容易導致腎虛。

下面要替大家介紹幾種藥方跟針灸的穴位:

1.桑菊驅風湯:赤芍、黃連、當歸、防風、銀花、桑葉、菊花

2.八味丸加味:茯苓、澤瀉、肉桂、當歸、丹皮、川穹、山茱萸、懷山、附子、熟地

3.菊花丸:巴戟、肉蓯蓉、菊花、枸杞。

4.若是針灸:晴明、臨泣、迎香等穴。

 

2老人罹患泌尿系統的疾病的機率比一般人高出了將近一半以上,從中醫的角度可以怎麼幫忙改善老人家泌尿系統的問題?

對於這類症狀,以中醫的角度來說是脾腎虧虛所造成的,一般來說臨床上都會以腎氣丸、縮泉丸或補中益氣湯來治療,另外針灸當然也是不錯的選擇。

泌尿系統的疾病當中,最常見的就是尿失禁跟頻尿,若是尿失禁的患者,建議在日常生活中,可以多做一些養生運動,例如腹式呼吸、提肛運動,平日也可以多食用山藥、核桃仁、白果仁、黃芪、芡實、蓮子等食材,可以煮粥或煲湯來作為食療。

中老年人最常有的頻尿症狀,以中醫的角度來說是屬於膀胱氣化不足,而這也是因為腎虛所導致的,下面要替大家介紹幾種藥膳跟針灸的穴位:

1. 牛蒡加排骨燉湯、山藥酒蜜、補腎飲、固攝湯、桂圓糯米飯、核桃仁糯米粥等食療

2. 若是針灸溫灸關元穴,主穴取氣海、關元、中極,配合三陰交、足三里、百會等穴

 

3老人的心肺功能會隨著年紀增長而逐漸衰退罹患心臟病及高血壓的機率變高了從中醫觀點來看在心肺問題引發中風這些突然的危險疾病,會不會有前兆可以觀察呢?

一般而言,中風一旦發作,發病的過程會相當地快速,而且在病情的輕與重之間會有很大的差異,相對地身體所受到的傷害及影響也會有很大的不同,但中風其實是有前兆的,所以一旦家中的長輩出現以下症狀,最好就要密切觀察,因為以下症狀也許都是腦缺血的徵兆,如果能夠及時發現,並且立即就醫,對於患者的腦部跟身體的傷害就可以降到最低。

1. 講話模糊不清、流口水、聽不懂別人講話。

2. 視力模糊。

3. 手不聽使喚,無法合攏,沒有力氣握拳,或是手上拿的東西突然掉下來。

4. 腿變得軟弱無力,經常沒來由地摔跤。

5. 突然劇烈頭痛。

6. 持續一分鐘以上的麻痹。

 

4有時候只是出現手腳麻痺的現象,家人可以怎麼給予紓緩呢?

手腳麻痺通常只是暫時性的,但可能會是中風的前兆,所以一旦家中的長輩出現手腳麻痺的症狀,最好不要輕忽,下面要介紹幾種穴位以及藥膳食療,若是家中長輩出現手腳麻痺的情形,建議就可以採用下列的舒緩方式。

1. 粉葛根、青防風、生薑片、片子薑黃、全當歸、桂枝尖、生黃耆、京赤芍等,使用上述中醫食材熬成藥膳湯,就可以改善手腳麻痺症狀。

2. 若是手部麻痺,最常使用的穴位就是外觀,其他還有間使、郄門、太淵、太白等穴位,都可以改善手部麻痺。

3. 若是腳部麻痺,最常使用的穴位就是足三里,其他還有風市、陽關、條口等穴位,都可以改善腳部麻痺。

4. 若是氣血運行得很順暢,其實是不會有手腳麻痺的情形的,所以也可以使用管氣血的穴位太衝及合谷。

 

5有沒有什麼中醫療程可以改善心肺功能?

以中醫的角度來說,可以配合藥方生脈飲來養肺,生脈飲使用的中醫藥材包括五味子、麥冬、人參,作用是潤肺、生津,止咳,止痰。另外,氣血雙補的調養也是相當重要的,建議平時要多吃黑色跟紅色的食物,例如黑豆、黑芝麻、葡萄、蘋果、紅豆等,同時也能夠增強體力,而若是本來就有心肺疾病的人,平時就要少吃重口味、油膩、辣、炸等刺激性食物。

如果想要改善心肺功能,中醫也建議要多吃含氧量高的食物,例如胡蘿蔔、核桃、花椰菜、楊桃、大蒜、人參、黃耆、枇杷、梨子等。另外,還有一些藥膳湯也能夠改善心肺功能,像是十全大補湯、補中益氣湯、八珍湯等。

除了食療之外,針灸、按摩也是相當有用的方式,人體的極泉穴可以調氣和血,還能促進血液循環,讓身體的器官能夠得到更多的氧氣跟養分。

 

6常根據統計老人最常發生的意外就是摔傷,通常都是在關節上的器官發生了問題,聽說老人關節退化用針灸的方式可以改善是真的有效嗎?還能用什麼方法減緩關節的疼痛與不適?

針灸確實是有改善作用的,以中醫的觀點來看,針灸不僅有鎮痛作用,還可以改善神經的循環,並且能夠提高身體的防禦能力,所以中醫的臨床上,通常都會在疼痛的關節局部或附近來取穴針灸。

除了針灸之外,中醫還會透過藥物療法、推拿療法、薰蒸療法等來改善關節的疼痛。以中醫的觀點來看,推拿可以疏通經絡,滑利關節,行氣活血,還能夠增加血液內的鎮痛物質,所以經常會被使用。而薰蒸療法則是可以促進血液循環,舒緩關節肌肉的痙攣,中醫會藉由薰蒸療法的熱力,以達到治療效果。

除了上述方法之外,生活的保健也是相當重要,平時可以做一些適當的運動,例如太極拳、散步,也要注意姿勢是否正確,不要做負擔太重的運動,不要增加關節的負荷,必要時可以使用拐杖來減輕關節的壓力,當然也要維持適當的休息。

 

7中醫上有沒有什麼藥材或藥方對老人的關節加強是有效果的?

以中醫的觀點來看,將關節炎分為四種類型,分別是風濕熱阻型、風寒濕阻型、肝腎虧損型、肝腎不足型。關節炎一旦發作,不僅關節痠痛會反覆發作,導致關節變得無力,可能還會導致耳鳴,行走不穩,甚至會痛得晚上無法入睡,中醫通常會以補肝腎、養氣血為大法,再佐以溫經通絡,祛風除濕,下面就要替大家介紹一些中醫會使用的藥材及藥方。

補腎活血湯、獨活寄生湯、右歸丸、四妙散、骨碎補、延胡索、川牛膝、懷牛膝、川斷、當歸、黨參、獨活、川芎、續斷等藥材及藥方,都具有活血、止痛、利氣、補肝腎、強筋骨、溫經通絡的作用,還能夠促進血液循環,達到通利關節的效果,所以經常會被中醫使用。

 

8老人家開始會有記憶力退化的問題,永遠只記得想當年,中醫療法有辦法處理記憶力衰退的問題嗎?

記憶力退化的問題一旦趨於嚴重,就可能會導致老年癡呆症,不僅會影響到記憶,智能也會因此而改變,以中醫的觀點來看,這可能是因為臟腑的功能衰退,氣血虧虛、肝腎不足而導致的,除了提醒家人要抱著積極樂觀的想法,中醫通常也會使用一些益智中藥,下面就要替大家介紹幾種中醫會使用的藥材及藥方。

1. 枸杞、五加皮、黑芝麻、首烏、杜仲等藥材,對於大腦都有益智的作用,還能促進腦部的血液循環。

2. 山藥、人蔘、大棗、菖浦、地黃、鹿茸、靈芝等藥材,則是具有補血、益腦、養心的作用。

3. 解醒湯:組成藥材為菖浦、甘草、鬱金、桃仁、炒棗仁、赤芍、柴胡等,具有化瘀醒腦、疏肝解鬱的作用。

4. 其他:像是茯苓、肉蓯蓉、麥門冬、遠志、黃精、冬蟲夏草、川芎等藥材,也經常被用來治療老年癡呆症。

 

9老人的營養會隨著年紀增長所需要的養份也跟年輕人不盡相同,有沒有一些合適的中藥可以推薦

老年人經常會有脾虛的情形,脾虛就是指營養吸收不良,消化機能出現障礙,進而造成虛弱及失調的症狀,所以老年人常常會有消瘦、無力、畏寒、四肢冰冷、眩暈、消化不良等情形,一旦有脾虛的情形,可能就會加速衰老,也會使抗病能力及免疫力下降,所以老年人經常會患感冒及肺炎。以中醫的觀點來看,經常會採用健脾的方法來治療,對於防衰老、保健、嚴長壽命都有很大的幫助。中醫經常會使用一些中藥及食物來達到健脾的效果,例如高麗參、雲苓、淮山、蓮子、扁豆、山楂、麥芽、白朮等藥材,可以煮粥、煲湯來食用,藉以達到健脾、補氣的作用。

 

10常常會聽說家中老人很愛耍脾氣,像小孩子一樣,有沒有什安定老人情緒的方法呢?

在一般的情況之下,情緒其實是不會影響身體健康的,但若是持續處於強烈的情緒化,可能就會傷肝、傷心、傷腎、傷肺,不僅會使臟腑功能混亂,影響身體健康,還會造成精神的疾病,例如憂鬱症。如果是老年人患此症狀,每天都處於負面的情緒之下,可能就會讓注意力跟記憶力降低,進而導致癡呆症,所以最好要多加小心注意。以中醫的觀點來看,通常會使用針灸搭配藥方及食療,並且要多注意日常生活的保健,讓老年人有正當的情緒發洩管道,像是適當的運動,就會有很好的治療效果。

當情緒不佳時,老年人可能會覺得氣鬱胸悶,這邊要介紹一些具有安定神經、清心涼肝、調補心血等作用的藥材,像是龍骨、琥珀、陳皮、茯苓、半夏、桃仁、川芎、紅花、蓮藕、鬱金、黃芩、仙鶴草、柴胡、遠志、天冬、五味子、當歸、酸棗仁、柏子仁等。

除了中醫藥材之外,也可以讓老年人喝花茶來調補身心,像是玫瑰花茶、合歡花茶等,都具有養身安神的效果。

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引用連結   http://www.nownews.com/2012/03/26/11490-2797620.htm



一直以來,「青木瓜」都被視為美胸聖品,但怎麼吃青木瓜可是有學問的,因為知名中醫師彭溫雅提醒,如果青木瓜烹煮的方式不正確,還有可能會「縮奶」喔!

彭溫雅指出,很多女性都靠「青木瓜燉排骨」來進行食補豐胸,但是青木瓜吃錯方法,天天一盤「涼拌青木瓜」,結果適得其反,因為青木瓜「性平、偏涼」,沒經過烹煮,就沒有豐胸效果。也就是說,青木瓜一定要煮過,或加一點薑,才有可能讓咪咪UP UP。
而其它食材,包括像是:酒釀蛋、當歸、山藥、枸杞子、蒲公英、紫河車、海鮮類、肉蓯蓉、黃豆類製品、膠原蛋白…等,也都是豐胸的好物。

至於在運動方面則要特別注意,彭溫雅提醒,激烈的有氧運動會燃燒過多的脂肪,有導致胸部脂肪變少的可能性,因此豐胸一族建議要避免大量的有氧運動,否則高度燃脂作用恐會導致縮胸的後果,建議盡量選擇較柔和的運動。

另外,常有人說懷孕是讓咪咪再次「發育」的黃金期,不過有些人並沒有辦法把懷孕期間長大的海咪咪給hold住。對此,彭溫雅表示,影響產後胸部變形的原 因,以體質與遺傳佔絕大部份,但其次與營養也很有關係,所以坐月子期間除了要有充足的休息及睡眠,有利於產後氣血的復原之外,儘量吃蛋白質含量多的食物, 例如肉類(羊肉、牛肉、雞肉等)、豆類、牛奶、蛋類等含高蛋白及脂肪的食物,及富含膠原蛋白,如豬皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等,再加上蔬菜類(每日三 小盤)、水果類(每日二份以上)及補充充足的水分。

只要在坐月子期間及之後,能夠適當的攝取足夠優良蛋白質、維生素、礦物質的均衡飲食,應該可以預防及改善因為營養量不足所導致的胸部萎縮或下垂。另外在沐 浴時,建議也可適時按摩胸部約10~15分鐘,如此可保持胸部大小及形狀,最後彭溫雅還特別提醒的是,就算乳汁分泌量很大,也最好別請醫師施打退奶針,因 為這可能會是造成產後胸部迅速萎縮的元凶!

彭溫雅並提醒,許多人為了想要有美胸,花大錢買保養品,或是買豐胸食品,但想要達到胸部升級,需要由內刺激調理,並不是花大錢就一定有效,最好的方法,還 是尋求專業醫師,藉由客製化的中藥方加上針灸刺激,對罩杯升級才有實際的效果。而若想達到胸部拉提、緊緻、光滑,許多保養品的功能,其實也只是迫使你在使 用時,順道進行胸部按摩,換言之若是平時就可養成胸部穴位按摩的正確習慣,同樣可達到這樣的效果,還可省下買保養品的昂貴費用。


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台視新聞

四神湯是坊間常見藥膳,但台北醫學大學生藥學科助理教授梁文俐提醒,四神湯裡的芡實、茯苓和山藥,都有降血糖功效,糖尿病患應避免同時吃降血糖藥與四神湯,否則血糖降太低,恐會昏倒。

梁文俐說,以芡實、茯苓、山藥和蓮子組合成的四神湯,民間常混合豬腸、豬肚同煮,能健胃補脾,外加薏仁就是五神湯,還有安神益腎效果。

她強調,不論是四神湯或五神湯,因芡實、茯苓和山藥都有降血糖作用,糖尿病患可偶爾吃,但如果已固定服用降血糖藥物,兩者至少應間隔兩小時,以免中西藥併服增強降血糖作用,造成血糖太低,而有盜汗、休克之虞。

不只四神湯,不少人喝黃耆紅棗枸杞湯保健,北醫生藥學科教授王靜瓊說,黃耆也有降血糖作用,糖尿病患不宜同時吃含黃耆藥方和降血糖西藥。

相反的,研究還發現,鹿茸和甘草則會減少降血糖藥藥效。

糖尿病衛教學會理事長游能俊表示,薏仁、山藥因含水量高,升糖指數比白米低,有些民眾拿它取代白米飯當主食吃,但中草藥降血糖效果畢竟不如西藥,他尚未收治併服四神湯及糖尿病用藥,導致血糖過低需急救的個案。

游能俊提醒,心血管疾病及代謝異常病患,應接受正規療法,若另外服用中草藥,應主動告知醫師。

衛生署中醫藥委員會昨天發表與國家文官學院合作,共同建置的中醫藥網路數位平台「中醫藥好好玩」專區,想認識中醫藥知識者,公務員可進入「文官e學苑」(http://ecollege.ncsi.gov.tw),民眾則進入「全民e學堂」(http://public.nacs.gov.tw)「學習專區」,點選「中醫藥好好玩」即可。


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    彭醫師今日接受台視新聞訪問時表示,茯苓與山藥具有降血糖的作用,例如中

藥的六味地黃丸,自古即是治療消渴症』(即今日的糖尿病)的藥方,其中就有

兩味藥。若是食用四神湯的量不多,就僅止於一般的食補,除非大量進食才有

當於藥物的效果,民眾無須過度擔心。

    但是彭醫師也提醒,若民眾同時接受中西醫治療,服用藥物前務必向醫師諮詢關藥物的交互作用,服用時最好間隔適當的時間(約1~2小時),以避免產生併發,目前門診病患經彭醫師提醒皆無低血糖病例。

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文/溫亜中西醫醫美聯合診所彭溫雅醫師 

 

許多人時常來電或網路留言,詢問彭溫雅醫師在某個節目上談論的某個話題,為此小編特別將一些彭醫師在節目上探討的主題整理給大家~

 

首先就是詢問度相當高的-「寶寶皮膚癢癢愛哭鬧 怎麼照顧能心安?」

 

在節目中,彭溫雅醫師依照寶寶皮膚過敏常見的三個病症:濕疹、蕁麻疹、接觸性皮膚炎提出一些建議~碰到相關問題的媽咪們要認真看喔!


1. 濕疹

對許多大人而言,濕疹就已經是個相當麻煩的病症,更何況對嬰兒來說更是難以忍受,一般來說,寶寶如果罹患濕疹症狀會是什麼樣子?

寶寶如果罹患了濕疹,皮膚可能就會變得比較乾燥、粗糙,而且會形成面積不大的紅色腫塊,輕微時看起來是粉紅色,嚴重時就會變成深紅色,甚至會很像魚的鱗片,濕疹還會造成水泡、脫屑。而且寶寶在罹患了濕疹時,皮膚可能就會變得奇癢無比,所以寶寶也許會不停地搔癢,但若是抓破皮,可能就容易會引起感染,所以搔癢可能會是個很大的麻煩。另外,若是沒有及時治療好,疹子也許還會遍及四肢,甚至還會有液體滲出,所以一旦寶寶罹患了濕疹,千萬不要輕忽。

 

濕疹主要會分布在哪裡?寶寶大概多大的時候就要注意可能會罹患濕疹?

一般而言,大約有一成到兩成的寶寶會在出生第一年的時候發病,不過這個現象在2歲之後,通常就會改善很多,有些人甚至可以完全杜絕,但有些寶寶的狀況,可能會一直持續到更大的孩童時期,也就是我們所說的過敏兒,所以,如果發現寶寶罹患了濕疹,最好要密切觀察。濕疹一般都是出現在頭皮、額頭、或臉頰,也可能會擴散至身體的其他部位,像是胸部、小腿、手臂,但隨著寶寶的年齡,濕疹所發生的部位也不盡相同,如果是不滿1歲的嬰兒,濕疹可能會散至全身,像是肩膀、胸部、胳膊等,而若是1~3歲的寶寶,最常產生的部位則是手肘的彎曲處跟膝蓋後面,所以家長最好要加小心注意。

 

通常會引起寶寶濕疹的過敏源是什麼?食物?環境?或是物品?

這個問題其實沒有明確的答案,但寶寶如果罹患濕疹,確實有可能是因為對某些接觸到的東西有過敏反應,例如食物中的過敏原,有些時候很容易引起過敏,像是蛋、牛奶,或是小麥、花生、魚、大豆,對於1歲以內的寶寶,這些是最容易引起過敏的食物,所以最好要避免寶寶接觸這些食物,但偏偏這些食物又具有很重要的營養,所以最好要先帶孩子去醫院檢測過敏原,再聽從醫生的建議,控制食物的種類,而如果媽媽還在餵母乳,也要避免容易引起過敏的食物,因為也可能會經由母奶,而引發孩子的濕疹。此外,除了食物之外,對於某些過敏體質的寶寶來說,灰塵跟花粉可能也容易會引起過敏,所以家長最好要保持環境的清潔。

 

中醫怎麼看待嬰兒罹患濕疹這件事?有方法能治癒?

對於嬰兒濕疹,中醫稱之為奶癬胎斂瘡,參考明代的《外科正宗》,書裡有一段對於「奶癬」的敘述:「奶癬因兒在胎中,母食五辛,父餐炙膊,遺熱與兒,頭面遍身發為奶癬,流滋成片,睡臥不安,搔癢不絕。」文中提到了如果本身是過敏體質的父母,在準備懷孕的期間,就要避免所有辛辣跟油炸的食物,這樣才能減少嬰兒罹患濕疹的機率。在中醫的治療方面,若是寶寶罹患了濕疹,中醫就會採取袪風、涼血、清熱、利濕的治療方式,常用的藥物包括了生地、蟬蛻、銀花、薏仁、牡丹皮、苦參等。若濕疹始終無法治癒,進而導致皮膚乾燥、粗厚的時候,中醫則會採取養血、潤燥、袪風的治療方式,常用的藥物包括了當歸、川芎、生地、赤芍、熟地、白芍等。另外,除了內服藥外,也可以使用苦參、黃柏、地膚子、黃芩、蛇床子等藥,運用煎湯外敷、或是藥浴的方式,來阻止傷口發炎及止癢。

 

2. 蕁麻疹

蕁麻疹是一個什麼樣的症狀?它在寶寶身上會怎麼樣呈現?什麼樣體質的寶寶比較有可能罹患蕁麻疹?

蕁麻疹會造成肌膚上的腫塊,一般而言,蕁麻疹會出現在眼皮、手掌、耳朵、腳掌、嘴唇等部位,通常會以不同的大小出現,中間的部位會凸起,顏色為白色,而周圍則是紅色的,一旦罹患了蕁麻疹,寶寶通常都會非常地癢。蕁麻疹的產生也許會非常地突然,有時可能在幾小時,甚至幾分鐘後就消失,但可能又會復發在其他部位,所以孩子罹患蕁麻疹的時間,也許只有幾個小時,但也可能長至好幾個月,不過蕁麻疹並不會傳染,所以不用太過擔心,只是需要費心照顧。跟父母親沒有過敏體質的寶寶相比較,有過敏史父母的孩子罹患蕁麻疹的機率也比較高,但也有屬於非過敏性質的蕁麻疹,所以要先找到原因,並且按照醫生的指示,才能有效地避免、治癒。

 

中醫怎麼看待嬰兒罹患蕁麻疹這件事?如果媽媽懷孕時常常吃中藥養身,那寶寶會不會罹患蕁麻疹的機率比較少?

對於蕁麻疹,中醫將它區分為清寒熱虛實,此病需要內外同時治療,最好要用具有養血、涼血、清熱、健脾、袪風等功能的中藥,再配合外用的藥膏,就可以產生有效的治療成果。中藥材包括海桐皮、浮萍、鬱金、牡丹皮、桑枝、白芍、柴胡、大青葉、紫草等,以煎服的效果為佳,在食物方面當然也要避開容易過敏的來原。有些媽媽會認為在懷孕期間,使用中藥養身能夠降低孩子罹患蕁麻疹的機率,但這並不是絕對的,在服用中藥之前,一定要聽從醫師的指示,不要道聽塗說,因為有些中藥材具有毒性,有些中藥材則是不適合孕婦服用,所以最好要格外地小心。

 

蕁麻疹除了身體紅腫發癢外,有時也會讓身體浮腫,這樣在選擇衣服上該怎麼注意才不會讓病情加重?

對於寶寶的衣物,最好要以棉質、通風的質料為佳,尼龍材質跟羊毛製品,則是要避免,在選擇衣服的時候,要選擇舒適、柔軟、不貼身的衣服,而如果已經罹患了蕁麻疹,更是不能太過緊密,因為寶寶若是穿著過暖的衣服,就會覺得更癢,所以要避免毛料的衣物,最好要選擇一些比較天然的材質,例如紗質、棉質、線質,藉由能夠吸汗的衣物,也能降低在高溫、多汗的狀況下、導致蕁麻疹惡化的機率。


3. 接觸性皮膚炎

接觸性皮膚炎顧名思義就是接觸到某種東西而讓皮膚過敏,那通常寶寶碰到什麼東西會引起接觸性皮膚炎呢?

像是比較具刺激性的物質,例如清潔劑、香精、染劑等,或是空氣中的過敏原,也可以會導致接觸型皮膚炎,例如塵蹣、灰塵、花粉等,就嬰兒最常出現的症狀中,尿布疹其實也算是一種接觸型皮膚炎,因為在包著尿布的狀況下,是一個封閉的環境,長時間在汗水、糞便、尿液的接觸下,再加上摩擦的刺激,導致容易增加罹患的機率。另外,有一個特殊的原因,可能會導致接觸性皮膚炎惡化,也就是壓力,所以父母親最好不要在寶寶面前吵架、大吼。

 

如果寶寶患有接觸性皮膚炎,在皮膚上會呈現什麼症狀?多大的寶寶比較容易得到接觸性皮膚炎?

一般而言,容易產生接觸性皮膚炎的部位為脖子跟腹股溝,罹患時皮膚會發紅,嚴重甚至會有液體流出,這樣的狀況在任何年齡都有可能會發生,所以千萬不能疏忽。另外,嬰兒常見的尿布疹也算是一種接觸性皮膚炎,好發年齡為9~12個月的寶寶,罹患部位當然就是包尿布的區域,以及肛門周圍的皮膚,所以媽媽最好要經常更換尿布,保持孩子屁股的乾淨,如果長時間包覆著未清理的尿布,孩子的皮膚可能就會發癢、發熱、發紅,進而導致接觸性皮膚炎。

 

有些媽媽可能會用萬精油、薄荷油塗在寶寶身上試圖止癢,這樣真的可行嗎?

            其實是不太建議,因為過敏的來源有千百種可能,一些成人的過敏物質也會引起寶寶的接觸性皮膚炎,例如香料、膏藥、草藥等,所以在做任何的措施之前,最好都要先遵從醫師的指示,經過醫學的檢測,確定過敏來源為何,再 使用安全的止癢塗劑,或是服用口服抗組織胺來幫助止癢,是比較建議的安全方式。 

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 文/溫亜中西醫醫美聯合診所蔡青穎醫師



許多想要處理演袋問題的朋友,總擔心留下的傷疤會成為另一個困擾,但你或許不知道,配合新式無疤技術和專業醫師,割眼袋也可以毫不留痕跡。


 

 蔡青穎醫師表示,眼袋手術要做得好,有幾個成功的要件:第一就是眼袋要能處理到夠平整,移除剛好的脂肪體積量。第二是皮膚要有緊緻的效果,眼袋的皺紋被完全的拉平,又沒有眼瞼的外翻。第三則是疤痕要精密的縫合,癒合後才能得到最佳的外觀效果。


 

 而無疤眼袋移除手術最大的好處正是在於臉部皮膚完全沒有傷口,瘀血或腫脹較為輕微,立刻可以恢復工作。其次是手術時間較短、下眼皮較不會腫脹、恢復時間較快。但使用此方法的前提是必須是年輕且無過多脂肪的眼袋,並且下眼皮皮膚不得太過鬆弛。


 

 蔡青穎醫師進一步說明,無疤眼袋移除手術是經結膜切口,到達下眼瞼3個脂肪袋,再利用雷射氣化的方法從眼結膜的地方將眼袋內的多餘脂肪去除,或將多餘脂肪位移至凹陷的淚溝中將之填平。由於雷射除眼袋並未在外皮造成傷口,所以手術可以做到無疤的效果,眼結膜內的切口也不需縫合,所以沒有拆線的困擾,傷口則會在數天內自然癒合,恢復的時間遠比傳統眼袋切除手術短了許多。


 

 最後蔡青穎醫師也補充道,僅管無疤割眼袋手術並沒有傳統手術的冗長恢復期,但術後兩週內還是須儘量避免彎腰或過度用力,以避免微血管破裂造成出血,除外菸、酒、咖啡、辣椒、茶等刺激性食物也應盡量避免,而大家關切的隱形眼鏡問題,只要穿戴前將隱形眼鏡消毒洗淨即可,當然最重要的還是與醫師保持聯繫,若有任何問題,都要立即致電回診,確保自己擁有術後最理想的效果。

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最近真的是卯起來趕在夏天到來前,努力作體雕呀!!!!!

為了可以在短褲的季節來臨前,把冬天因怠懈而滿出來的肥肉給處理處理 

今天一樣是到溫亞中西醫醫美聯合診所

嘗試一下最近很紅的維納斯電波喲~~~

對於醫美我一向是很樂於嘗試新東西,對於這種無需動刀就能改善曲線的好幫手,

實在是非常心動 



Freeze維納斯電波拉皮雙機電磁脈衝加八極電波的全新拉提電波機種,

可在無侵入、無痛感的前提下,解決肌膚問題、雕塑曲條、緊緻線條,

尤其對於消脂瘦身後的局部鬆弛,更是需要維納斯電波拉皮來還原平順和緊緻




要認明有行政院衛生署核發的合格證



Freeze維納斯電波拉皮的原理其實就是利用握把中電磁脈衝磁場的位置變換,

使之在肌膚產生渦電流,進而達到刺激血管新生及膠原蛋白新生的效果



來看一下使用前的大腿45 cm



左大腿則是44.5 cm



使用前要先塗一下這個很像嬰兒油的東西





Freeze維納斯電波拉皮長這樣喲!!!一顆一顆的圓狀探頭,

這一台也蠻多人會拿來作臉部的拉提緊緻~



躺著瘦真的是太開心了 OH YA!!!!



透過探頭在想瘦的地方來回輕推按摩,過程中會感到熱熱的,

另外,Freeze維納斯電波拉皮也因八極電波熱效應能激活纖維母細胞、膠原蛋白與彈力蛋白的新生,

並促進組織血液循環、提高細胞新陳代謝,

不但可以改善組織延展性、撫平紋路,使肌膚恢復彈性,緊實平順的狀況,

更是有助溶解脂肪和改善橘皮問題



治療後的部份會有微紅 腫漲的現象,是正常的喲!!!



治療時會一邊測量一下溫度,確認溫度在可接受的範圍之內~~

雖然40多度,但是我在探頭移動到比較敏感的肌膚時,真的覺得還蠻燙的!

哈~ 過程中可以和醫師說,會幫忙調整

左腿作完換右腿



全部完成後,會用熱毛巾熱敷在剛剛治療的部位,敷個大概5分鐘就大功告成了



來看一下使用後的狀況吧!!! 大腿上還有毛巾的紋路呢~~

其實剛作完Freeze維納斯電波拉皮會因為熱效能的關係會有熱漲的狀況,

所以瘦身的成效,會在之後的3天最為明顯,

左大腿是45 cm



右大腿則為44.5 cm



比較令人期待的術後第三天我們來看一下有沒有瘦瘦瘦

左大腿變成43.5



右大腿則變成42.5 cm



左大腿前後的成果才短短三天,就少了1.5吋!!從45 cm43.5 cm



右大腿成果更優秀,整個少了2cm!!! 44.5 cm42.5 cm((((灑花灑花~~~~~~~~

我真的愛死了這種緊實了不少的大腿,夏天快來~

牛仔短褲可以盡情的大穿特穿了 



溫亞中西醫聯合診所


ADD:
市忠孝東路二段126號

TEL:02-23584858

TIME:12:00~16:00 17:00~21:00

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引用連結  http://www.wretch.cc/blog/kate790829/12408288


 之前在文末閒聊提到埋線的事情 然後就被問翻了xdd
別急別急 這不就來了嗎


 我跟小瞇一直都想試試看埋線
好多朋友之前有一陣子去埋線 半年後真的瘦好多 害我也好心動喔!





我去埋線的診所是溫亞中醫診所 這間中醫診所跟我印象中一般的中醫診所好不一樣!
跟醫美診所一樣走精緻的路線 連看中醫都好時尚噢



診所也有一般的微整形項目服務喔~



先到櫃台填寫病歷 然後等待叫號囉



小瞇不要在閃躲了 來跟我一起體雕吧小胖子!!!



首先要先做基本的Body數值測量



這台好厲害噢 站上去就可以量身高體重 還有BMI等等很多數據喔!可以充分瞭解身體狀況!



數值會印在這張項發票的小單子 沒想到我還可以在胖3kg耶!!!



 等待了一段時間後 終於輪到我啦~是親切的彭醫生
而且她講話超爽快的又很可愛xddd



完全就是放話說我要埋線瘦肚子啦!!!xdd



這就是埋線要用到的羊腸線們

埋線是什麼?(轉自溫亞中醫官網)
針灸是大家所熟知的中醫療法,而「穴位埋線」則是針灸治療的改良與延伸。
是近代在長期臨床實踐中按照經絡原理發展起來的一種現代針灸療法。
經由羊腸線刺激經絡穴位後,體內肌肉合成代謝力將會升高,分解代謝力降低,
而肌蛋白、糖類合成增高,乳酸、肌酸分解降低,進而能夠提高肌肉的營養和代謝。
羊腸線的刺激作用不僅還能提高機體免疫力,增強抗病能力,並能改善血液循環。



問診間還有這個跟我一樣大的維尼 是不是很親切!!!
不過現實還是來臨了 這是等等要上場的埋線針



因為剛吃飽就跑去看中醫 當然小肚肚更放肆了(掩面)
你看看~不要在說我瘦了,這地方肉成這樣能看嗎?!



小瞇的肉肉臉也要來一下!



埋線的時候要注意不要亂動不然會黑青跟流血喔!

一定會有人問我埋線痛不痛?
我必須要說 真的要看個人的忍耐度!
埋線的感覺就是扎一針這樣喔~都是可以忍受的,美白針跟微晶瓷那些我都能忍了這個真的是無敵小case!

而且埋線前醫生就超有自信的說我們標榜不痛的!
完全就扎針感覺而已,不會說還有其他痛感,我超怕手法不好害我黑青或是噴血@Q@


療程超快就結束了!不到10分鐘吧~



醫生有開這個中藥 我要大推啦~
我朋友他們埋線+吃中藥 可是她們的中藥都是藥粉!!!
oh my god!聽到藥粉第一個反應就是那我埋線就好xdd
但是搭配中藥效果才會明顯 溫亞中醫的中藥是錠狀 這樣的發明完全就是超方便!!!


這是兩周後的複診~前後兩次的數據就很明顯囉!
上 小瞇的數據資料
下 我的數據資料



人客啊~活生生血淋淋的例子
有些人會放肆的覺得反正都埋線+吃中藥 結果照樣吃宵夜 喝酒之類(就是在說小瞇啦!)
大錯特錯 這樣完全不行喔 而且還是會胖 看小瞇的資料就對了 反而腰圍跟體重都大了咧!!!


我完全就是乖乖戒宵夜 早睡多喝水 腰圍就少3cm了喔(68cm-65cm)
第一次的腰圍是68cm 護士寫錯了 我還想說我有瘦這麼多嗎?!xddd


醫生看不下去啦~小瞇還是乖乖在扎一次針吧xdd



我也貪心又請醫生幫我在埋一次肚子!



回診時醫生有給消脂茶包
就跟泡茶一樣加熱水就可以囉~真期待!!!



消脂茶包是院長彭醫師親自調配的!價位也很便宜!就算單買來泡也很划算喔!!
因為我很不愛中藥的味道 彭醫師說這個喝起來是甜甜的不會難入口 溫亞真是太貼心了
消脂茶的功效就讓我在實驗之後分享給大家囉!


溫亞中西醫醫美聯合診所 官網
台北總院:台北市忠孝東路二段126號1樓(捷運忠孝新生站2號出口)
電話:02-2358-4858
台中旗艦店:台中市南屯區公益路二段399號
電話:04-2259-8598

我是在台中旗艦店看診的~埋線費用單次約1500左右!

 

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對於現代人來說,落髮是一個很大的問題,而造成落髮的原因可以分為先天性及後天性,先天性的原因當然就是遺傳,至於後天性的原因則可能是營養不當、內分泌失調,或是壓力過大等問題,都有可能會造成落髮。而許多有落髮問題的朋友,總是習慣依賴生髮產品,想要自行找出一線生機,但事實上,以落髮的大宗成因來看,若是無法由內調整體質,再加上由外進行頭皮刺激,恐怕都無法有實質的成效。

過去對於頭皮刺激,時常可見飛針療法,但溫亜診所彭溫雅醫師由於同時擁有中西醫雙證照,對於許多問題的治療,都擅長結合傳統中醫和現代西醫來合併治療,因此在落髮的刺激療法上,彭溫雅醫師尤其推崇由傳統中醫常使用的梅花針,加上頂級健髮專門生長因子,合併達到刺激毛囊增生、改善頭皮毛孔暢通的特點。



梅花針又名七星針,傳統中醫主要是用於針灸,透過刺激人體的某一個部位,來調整身體機制,進而治療疾病。因為藉由刺激體表部位,確實能夠反應身體和內臟的活動功能,所以當將梅花針使用於健髮,透過梅花針來刺激頭皮,就好比是手動飛針一樣,不僅可以調整深度、控制疼痛感,更精確地針對個人狀況作加強治療,還可將健髮專用生長因子,更加均勻地穿透入真皮層,刺激頭皮深層細胞,重新啟動生髮機制,達到防止落髮、改善落髮、健髮的效果。

 

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引用連結  中時醫療網    http://www.udr.org.tw/knowledge_view.asp?nid=632



許多想要接受眼整形的消費者,當遇到醫師建議連帶抽取上眼皮脂肪時,總有醫師想要多賺錢的防備心,但溫亜診所整形外科蔡青穎醫師表示,上眼皮的脂肪若是太厚而未處理,不管是縫或割,雙眼皮的效果和維持時間確實可能都會受到影響。

 

蔡青穎醫師表示,部分人泡泡眼的成因,多是來自水腫體質,但也有部分人是由過度增生的眼皮與脂肪組織所造成,這類型的泡泡眼族群,雙眼皮折痕往往容易內折,在戴假睫毛時,往往會發現捲度無法完美上翹,這都是因為上眼皮的厚重,導致雙眼明亮度漸失。蔡青穎醫師進一步說明,當有脂肪型泡泡眼,在縫雙眼皮手術後,上眼皮的重量可能會縮短雙眼皮的維持時間並影響呈現效果,而就算是割雙眼皮,也可能在術後眼皮依然有一定程度的內折,使手術效果大打折扣。因此蔡青穎醫師建議,對想進行雙眼皮手術的朋友,需尋求專業醫師謹慎評估,看是否需要連帶進行上眼皮脂肪的抽取。



而對於泡泡眼的手術處理,蔡青穎醫師說明道,一般通常都會合併雙眼皮切割術,而這個合併療程,無庸置疑需要極高精準度的手術。也由於目前的技術,已可做到微創,因此通常在手術過程中,僅會在脂肪取出並進行精密縫合後,於上眼皮留下細微的傷口,而此一傷口往往在割雙眼皮手術完成後,都不留下明顯痕跡。


  
最後
蔡青穎醫師也補充道,割雙眼皮手術後的拆線時間一般為術後第五天,拆線前應避免傷口直接碰水,而眼妝則建議在術後七天以後開始。拆線後雙眼皮會隨時間逐漸消腫,一般約在術後1~2個月後,即可驗收這雙漂亮自然的雙眼皮。

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記者葉卉軒/專題報導



一直以來,「青木瓜」都被視為美胸聖品,但怎麼吃青木瓜可是有學問的,因為知名中醫師彭溫雅提醒,如果青木瓜烹煮的方式不正確,還有可能會「縮奶」喔!

彭溫雅指出,很多女性都靠「青木瓜燉排骨」來進行食補豐胸,但是青木瓜吃錯方法,天天一盤「涼拌青木瓜」,結果適得其反,因為青木瓜「性平、偏涼」,沒經過烹煮,就沒有豐胸效果。也就是說,青木瓜一定要煮過,或加一點薑,才有可能讓咪咪UP UP。
而其它食材,包括像是:酒釀蛋、當歸、山藥、枸杞子、蒲公英、紫河車、海鮮類、肉蓯蓉、黃豆類製品、膠原蛋白…等,也都是豐胸的好物。

至於在運動方面則要特別注意,彭溫雅提醒,激烈的有氧運動會燃燒過多的脂肪,有導致胸部脂肪變少的可能性,因此豐胸一族建議要避免大量的有氧運動,否則高度燃脂作用恐會導致縮胸的後果,建議盡量選擇較柔和的運動。

另外,常有人說懷孕是讓咪咪再次「發育」的黃金期,不過有些人並沒有辦法把懷孕期間長大的海咪咪給hold住。對此,彭溫雅表示,影響產後胸部變形的原因,以體質與遺傳佔絕大部份,但其次與營養也很有關係,所以坐月子期間除了要有充足的休息及睡眠,有利於產後氣血的復原之外,儘量吃蛋白質含量多的食物,例如肉類(羊肉、牛肉、雞肉等)、豆類、牛奶、蛋類等含高蛋白及脂肪的食物,及富含膠原蛋白,如豬皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等,再加上蔬菜類(每日三小盤)、水果類(每日二份以上)及補充充足的水分。

只要在坐月子期間及之後,能夠適當的攝取足夠優良蛋白質、維生素、礦物質的均衡飲食,應該可以預防及改善因為營養量不足所導致的胸部萎縮或下垂。另外在沐浴時,建議也可適時按摩胸部約10~15分鐘,如此可保持胸部大小及形狀,最後彭溫雅還特別提醒的是,就算乳汁分泌量很大,也最好別請醫師施打退奶針,因為這可能會是造成產後胸部迅速萎縮的元凶!

彭溫雅並提醒,許多人為了想要有美胸,花大錢買保養品,或是買豐胸食品,但想要達到胸部升級,需要由內刺激調理,並不是花大錢就一定有效,最好的方法,還是尋求專業醫師,藉由客製化的中藥方加上針灸刺激,對罩杯升級才有實際的效果。而若想達到胸部拉提、緊緻、光滑,許多保養品的功能,其實也只是迫使你在使用時,順道進行胸部按摩,換言之若是平時就可養成胸部穴位按摩的正確習慣,同樣可達到這樣的效果,還可省下買保養品的昂貴費用。

 

關鍵字:      



原文網址: 青木瓜、有氧運動能豐胸? 彭溫雅:方法錯恐會縮奶! | 頭條新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2012/03/26/11490-2797620.htm#ixzz2e6GVBh1a

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引用連結   http://www.wretch.cc/blog/anikomayday/25682343



減肥是女人一輩子的志業!!!! 而自從過年後多長了2公斤,一直努力的在和那多出來的肉作戰,

不過想減胖,最希望可以瘦在該瘦的地方,

畢竟像是局部肥胖這種東東,就很難可以單純節食或是體重減少,

而能夠順利達成,從小到大,我最大的困擾,

就是胖得很不均勻,唉呀~ 只胖在腰和大腿屁股這些超級難減的地方,

而且屁屁和大腿還有該死的橘皮組織  ((越講越害羞~ 我等於是在今天要把自己的身材缺點赤裸裸的公布在世人面前 

每次照鏡子自己都覺得非常不滿意,因此,一直都在找尋可以有什麼方法幫我改善身材上的困擾,

很棒的是!!! 終於在溫亞中西醫醫美聯合診所發現了這樣的好東西~

SXV溶脂小腰姬,它算是一種無侵入溶脂,能夠瘦身體雕,改善橘皮,
 
完完全全就是在為我的煩惱量身打達的武器 



在開始療程前要先換上美容衣,然後就可以舒舒服服的躺著瘦嚕 

這真的是所有懶得運動的軟肉女孩的福音,



開始之前要先測量一下我今天要作的部位,

包含肚子


大腿們





由於進行的過程中會有雷射光,所以要戴上護目鏡喲!!!



唉~~~ 我的小鮪魚肚現身了! 



SXV小腰姬,結合溶脂雷射915nm的波長,和能增加脂肪細胞膜通透性的650nm光波,

可將溶脂能量穿透達15mm之深,精準作用於脂肪、橘皮組織囤積的位置,

打破脂肪細胞壁,再加上負壓滾輪的推脂淋巴引流,進而完整促進脂肪淋巴循環,消除惱人的贅肉和橘皮



每個部份的療程時間為10分鐘,作完肚子後就換大腿了~



治療的過程超級舒服,會有微微的熱感,

讓人覺得舒服到很想睡,作完之後的部位,摸起來的觸感很特別,

像我的肚子,那時進行完10分鐘的療程,摸起來有一種軟得像皮下那層是水的感覺,

很難形容,美容師說這就是雷射深入皮下把脂肪層打散了,變得了小分子的脂肪,

它會慢慢的隨著身裡的自然代謝逐步的去排出體外~所以療程後也可以喝大量的水,

加速脂肪的排出







探頭長得像這樣,邊發出雷射光,然後邊有滾輪在滾動,



肚子的部份術前是80cm 術後為77cm



左大腿術前46cm 術後45cm


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右大腿術前46cm 術後45.5cm

短短的10分鐘可以看到小小的成效,還蠻令人感動的,

當然這種懶人瘦身法,自己還是要搭配著飲食習慣的調整,

不可能一樣過著大吃大喝的生活方式,要完全憑藉這種醫美的儀器來達到永久的效果,

此外,也是要持續性的進行療程一個階段,

才能夠達到最穩定的效果,不過我自己作完後,真的是很開心有這種完全不痛卻能瘦身的儀器,

溫亞中西醫醫美聯合診所算是主要在瘦身儀器的選擇方面蠻多元化的,

可以提供給不同困擾的妞們不一樣的解決管道,推薦給大家囉! 



溫亞中西醫聯合診所


ADD:
市忠孝東路二段126號

TEL:02-23584858

TIME:12:00~16:00 17:00~21:00

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SXV小腰姬在去年經過壹周刊報導

http://tw.myblog.yahoo.com/wenya-cmac/article?mid=1127&prev=1138&next=1111&l=f&fid=10 

可是在瘦身界一炮而紅

紅到診所一直都沒空檔讓小編來試一下

這次趁咱們的老朋友來初體驗

剛好讓小編可以在旁邊喊燒一下拉~~

既然是瘦身實測  不免術前一定要來量一下!!

這次的實測者做大腿  術前紀錄44公分~
 
 

小腰姬體驗開始前 會有私密的空間讓您可以整理衣物喔
 
 

體驗開始拉~
 


過程很舒適的樣子  看我們的女主角還可以一邊LINE 一邊Draw something

就知道小腰姬是無痛體雕拉~~




 在大腿局部雕塑數十分鐘後

要來準備作量身囉!!!

成果揭曉  41.7公分!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


超級驚人的拉!!!

 


PS 小編要提醒一下  由於每個人的體質不同 所以效果因人而異

若是體脂肪過高者  建議還要搭配其他瘦身療程  例如穴位埋線、口服代謝中藥錠

減重效果才會比較好喔!!!!


溫亜中西醫合併體雕療程 http://www.wenyacmac.com.tw/cwcom/cwcom01.php 

溫亜中西醫合併瘦身療程 http://www.wenyacmac.com.tw/cwcom/cwcom05.php 


 
 

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引用連結   http://tw.news.yahoo.com/%E5%BE%85%E5%AB%81%E6%96%B0%E5%A8%98%E7%98%8B%E9%86%AB%E7%BE%8E-%E6%9C%80%E6%84%9B%E8%82%89%E6%AF%92%E6%A1%BF%E8%8F%8C%E6%8B%89%E6%8F%90%E7%98%A6%E5%B0%8F%E8%87%89-041722219.html


記者葉卉軒/台北報導

為了當最美麗的新娘子,以往新嫁娘們都會使用高單價的安瓶來做婚禮前的肌膚密集保養,但現在安瓶哪夠力?根據知名醫美診所觀察,現在約有二成的客群是準新娘,至於最受準新娘歡迎的療程,則是訴求可以瘦小臉的肉毒桿菌拉提。


民國百年,許多情侶為求個百年好合而趕著完婚,這股婚潮也意外帶動了許多如婚顧、喜餅、餐飲等周邊產業,而令人意外的是,就連醫美產業也隨之成長,甚至到了民國101年,這股熱潮不降反退,似乎醫美療程已成了所有準新娘婚前的必備功課之一。


彭溫雅醫師進一步表示,多數準新娘會選擇的療程不外乎是肉毒桿菌拉提瘦臉、玻尿酸填淚溝法令紋等這類速成的療程。另外也有少數未雨綢繆的準新娘,會在拍婚 紗照前半年就開始進行淨膚雷射、彩衝光雷射去斑、縮毛孔,或是藉由較溫和的換膚保養課程幫助臉部、背部亮白滑嫩,一切只為了拍照和結婚當天能有完美的狀 態。


而除了醫美,彭溫雅指出,在中醫部分臨時抱佛腳,緊急進行針灸豐胸和穴位埋線的準新娘也不在少數。且隨著資訊的發達及親朋好友口耳相傳的力量,這股新娘醫美熱恐怕將會越演越烈。


不過,彭溫雅也提醒,由於準新娘們比一般人更沒有失敗的本錢,因此術前的諮詢與溝通更要確實,不僅要尋求專業醫師確認自己的狀況和需求,進而選擇合適的療程,也為了避免術後恢復期與拍婚紗照或婚禮喜宴等重要行程重疊,最好能夠提早開始所有保養和療程計畫,唯有小心、理性地確認每個環節,才能毫無遺憾地成為 最美麗的新娘。

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引用連結  http://www.wretch.cc/blog/cuteheidi/18978890


繼上次醫學美容的體驗後,我又接到好友相約去另一家醫美中心去體驗~~





<這家醫美的地方,是位於忠孝新生站2號出口出來,會看到一家星巴克旁的巷子,走進去,大約一百公尺左右就可以看到它位於你的右手邊囉!>



<乾淨舒適的環境,這家醫美也有看中醫,很多人來這裡做中醫的減肥和豐胸!據說效果不錯喔!










<看診前要先量身高,體重和體脂肪~~~真令人害羞,因為我們是吃飽飽才來的!!



<診療室>



<活潑又健談的咨詢師,幫忙做淨膚雷射前的卸妝>



<林醫師:今日幫我做淨膚雷射的主治醫師,非常用心唷!!>



<接下來,就是"淨膚雷射"囉....這次和上次不太一樣,雖然都有上麻藥...但這次"痛"覺還滿明顯的....>
醫師大概來來回回幫我刷了二,三次,打完一次,他會再仔細看哪些部分再加強....所以大概整臉被打了有二,三次左右....
真是個相當細心的醫生....



<這次打完有嚇到我,因為整個臉好紅,好熱唷...很恐怖的感覺...>




<接著咨詢師他就利用這台導入機器,將玻尿酸導入我的臉,舒緩我剛才紅咚咚的皮膚......>



<原本害怕紅咚咚的臉回到家還是會那麼明顯..但你看看...皮膚是不是比較白一點,也沒有紅紅的了....>
當然這次因為也是做淨膚雷射,所以回家後,一週內不可以用有顆料的洗面乳或去角質的東西....
果酸或美白的保養品也不能用唷!!!

喜歡這篇文章的朋友,麻煩推一下唷.....
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溫亞中西醫聯合診所
地址:北市中正區忠孝路二段126號(由忠孝新生站2號出口出來,由7-11和星巴克中間的巷子進入)
電話:02-23584858

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