彭溫雅醫師的部落格

中醫認為，在一天的十二時辰中，亥時（晚上9點到11點）三焦經最旺，是孕育新生命的好時刻。彭溫雅醫師說明，三焦經是六氣運轉的終點，三焦經通暢，即水 火交融，陰陽調和，自古就是性愛的最佳時段。而在食補方面，彭溫雅醫師建議，若以助孕來說，男性可多吃何首烏羊肉，根據《本草綱目》記載，何首烏具養血益 肝，固精益腎之效，而羊肉則可益精氣、療虛勞、補肺腎氣。如果不敢吃羊肉，也可用燒酒蝦替代，蝦肉可補腎壯陽、滋陰益氣。女性則建議多吃番茄、木瓜、玉 米。因為番茄含豐富維他命A、E，可防止性慾減退並增強生精作用；木瓜含大量維生素Ｃ，維生素Ｃ是一種抗氧化劑，可防止精子通過女性生殖道時被氧化，並增 加精蟲量；玉米則含有天然黃體素，有助滋陰、提高性慾。最後則是中醫藥補，對此彭溫雅醫師則推薦中醫著名藥方「五子衍宗丸」，「五子衍宗丸」以菟絲子、枸 杞子、覆盆子、車前子、五味子等5種種子為方，有「以子補子」之意，之中菟絲子可補腎益精，枸杞子可滋陰補腎，覆盆子可補肝益腎，車前子可利尿清肝，五味 子則可滋腎固精，一般建議至少連續服用三個月，如此對於搶生龍子龍女作戰計畫可說更為完整。