(優活健康網新聞部/綜合報導)生產前胸部是肌膚是吹彈可破、形狀穩如泰山,生產後肌膚卻是乾扁枯萎、形狀有如山崩。而且不只是生產過的媽媽們!連年輕人都很擔心,曾經有調查,35歲是女性的第二個衰老週期,在這個時間段裡,女性胸部會出現鬆弛、下垂等現象,如果不做任何補救,會加快乳房下垂、鬆弛的步伐。經調查指出:在接受調查女性朋友中,有將近百分之六十已經或者即將出現以上問題,所以真的很可怕的問題。

胸部大走山!可能是錯誤姿勢惹的禍?中醫彭溫雅指出,包括:趴睡、弓腰駝背站姿、小媳婦肩膀等。習慣趴睡的人,容易壓迫胸部,使局部循環不好,容易使經膜鬆弛。弓腰駝背站姿則是長時間的坐與站都會壓迫經絡,經絡血氣不順,會使肌肉產生鬆弛。小媳婦肩膀導致胸部走山,因此姿勢導致胸部扁平,像男生的胸肌一樣攤開了,使胸部外擴。

彭醫師也提供2個穴道:屋医穴乳根,可以幫助胸部恢復彈力,不再垂頭喪氣。而想要胸部緊實,在排卵期吃膠原蛋白食補效果最好,從經期開始算的第14天開始吃,可以連吃七天,吃完剛好到下次經期,前面七天吃的高熱量,可以在下次經期時排水以及熱量消耗,避免變胖又可達到胸部集中緊實效果。

許多人都有的困擾便是「二奶」,也就是副乳這個問題。彭溫雅說,應是選擇罩杯大一號,下圍少一號,這是正確的,很多女生為了讓胸部爆乳,特意選擇罩杯小一號,導致肉都往外跑,鋼圈擠壓到胸部,此部位有心經、心包經,壓迫久了容易使多餘的水分堆積,阻礙血氣使副乳產生,且無肩帶的內衣也會使上胸支撐力不足導致副乳產生。

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