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2/11(三)節目預告:把握黃金生理期 讓你變美又變瘦?!

來賓:Julie、何嘉文、邵庭、思荻
專家:婦科醫師陳保仁、中醫師彭溫雅、毒物科護理師譚敦慈

「好家在有智慧」告訴你,把握黃金生理期,讓你變美又變瘦?!你相信生理期胸部會腫脹變大,有方法可以hold住嗎?!

要小心當月經不規則、荷爾蒙分泌不穩定,反而會降低豐胸的效果!?不愛喝水、不愛動,都會讓你胸部縮水變小!?

別擔心!把握生理週期,讓胸部up up有撇步!你知道生理期因為失血促進代謝,所以燃脂的效果更好嗎?!

小心!出血量太多,可能會害你大失血!?減重用錯方法,反而會讓你體重增加更快!?

生理週期跟著專家這樣做,幫你減重又燃脂!

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