「從小吃紅棗，年輕不顯老；
一日食三棗，青春永不老；
五穀加紅棗，勝過靈芝草；
小姐若要皮膚好，煮粥莫忘加紅棗」
一首打油詩，就把紅棗的好處全都說盡了
別小看這處處可見販售的紅棗
可堪稱為中醫界的紅寶石
更是適合女性的藥食種類之一
生紅棗含有豐富的維生素C及礦物質
有助於健脾養胃、補氣養血、養顏美容等功效
紅棗究竟還有甚麼樣的神奇之處
今天節目通通告訴你
今天有那些好朋友跟我們一起討論紅棗呢?
醫生好朋友 黃瑽寧 小兒感染科醫師
醫生好朋友 彭溫雅 中醫師
醫藥好朋友 洪素卿 資深醫藥記者
生活好朋友 曾雅蘭 藝人
紅棗好朋友 陳淑慧 有機紅棗達人
養生好朋友 林秋香 養生料理達人
紅棗是養生紅寶石！男女老少吃都好
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