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2013/10/02(三)節目播出預告:好苦惱!『鹽』花撩亂怎麼用?

來賓:小鐘、甄莉、柯以柔
專家:顏宗海、彭溫雅、劉怡里、王瑞玲

19到64歲的男生平均每天吃進4580毫克的鈉,超過規定量的一點九倍,你們女生也超過一點五倍,還說,吃越多鹽,腰圍會增加的越快,腰圍越粗,許多慢性疾病也會找上你!!
一邊炒菜一邊加鹽,營養會流失嗎?從中醫怎麼看鹽,吃太鹹對身體的影響? 天天吃太鹹,可以喝甚麼中藥飲中和一下?
不知怎麼選就選減鈉鹽嗎?有甚麼人不能吃嗎?鹽巴泡蔬果,農藥容易滲進去嗎?

生活中不能缺乏的調味料,看似簡單但又有許多陷阱在其中,今晚記得收看!!

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    鹽巴 慢性病

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