好孕妙招!晚間9~11點嘿咻 最容易懷孕?!

葉卉軒

2011年12月29日 11:17

 
 
  • 在即將來臨的春季是萬物孕育生長的季節,人類也不例外,中醫師建議掌握晚間9~11點三焦經最旺,行房最易中獎的黃金時間,以提高生娃兒的機率。(圖/葉卉軒攝影)

記者葉卉軒/台北報導

龍年拚個龍子、龍女,演藝圈也瘋狂,去年8月甫結婚的小蜜桃姊姊(朱安禹)也傳出好消息了,預產期將在明年的五月。而曾經有婦產科專家提醒,想產下龍寶寶,恐怕得在明年的5月15日之前受孕才有機會。對此,美女醫師彭溫雅建議,在即將來臨的春季是萬物孕育生長的季節,人類也不例外,她尤其建議掌握晚間9~11點三焦經最旺,行房最易中獎的黃金時間,搭配幫彼此愛撫仙骨穴,更能提高「性」致,自然可以提高受孕機率。

眼看龍年拚生子的時機一天天的逼近了,似乎如果現在再不拼一點就來不及了,但總不可能夜夜春宵,除了求助婦產科醫師,強調溫和調理的中醫也有撇步。彭溫雅提出「好孕五大招」,從時辰、食補、藥補、穴位按摩、嗅覺等各方面多管齊下,幫助迎接龍寶寶的願望更快達陣。

彭溫雅指出,目前正值冬季適合儲藏腎精,到了春天,腎精相對較足,則更有利於孕育,且在一天的十二時辰中,又以亥時(晚上的9點~11點)受孕機率最高。此外,吃對食物,則可以滋陰又補陽。她建議男性可以多吃何首烏燉羊肉,如果不敢吃羊肉,也可用燒酒蝦替代,蝦肉可提高精子的活動力。

至於女性朋友則建議多吃蕃茄、木瓜和玉米。因為蕃茄含豐富維他命A、E,可防止性慾減退並增強生精作用;木瓜含大量維生素C,維生素C是一種抗氧化劑,可防止精子通過女性生殖道時被氧化,並增加精蟲量,而玉米則含有天然的黃體素,有助滋陰,提高性慾。

另,彭溫雅還推薦中醫著名的千古名方-「五子衍宗丸」,即以菟絲子、枸杞子、覆盆子、車前子和五味子等五種種子為方,但建議至少需連續服用三個月。

倘若該吃的也吃了,時間也對了,但如果當下提不起「性」致那也是白搭。因此,彭溫雅建議夫妻不妨為對方進行仙骨穴(位於尾椎骨上方約3公分處)的指壓按摩,能提升性慾、促進性荷爾蒙分泌,且由於此穴位正好在背、臀交界之處,也是增進情趣的愛撫絕妙部位。

此外,還可搭配芳香療法,因為嗅覺在人體感官中也佔了相當重要的角色。彭溫雅建議,可選擇玫瑰、伊蘭伊蘭、乳香等較具催情效果的香氛,以3滴玫瑰、3滴伊蘭伊蘭和2滴乳香精油做室內薰香,或是搭配按摩油幫對方按摩。

不過,彭溫雅表示,最重要的還是父母在身心最佳狀態下,才能孕育出健康的寶寶,所以應盡量避免壓力緊張、日夜顛倒、缺乏運動、失眠、抽菸、飲酒等狀況,在孕前做好充分的調理準備。  

原文網址: 好孕妙招!晚間9~11點嘿咻 最容易懷孕?! | 健康 | NOWnews 今日新聞網 http://health.nownews.com/2011/12/29/11661-2771089_1.htm#ixzz2mINh4kW3


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龍年拚生子 好孕五大招

 

 在中國人「望子成龍」的期盼下,每逢龍年生育率都會大增,在建國百年結婚潮之後,許多新婚夫妻忙著「做人」,就是為了在明年龍年拚個龍子龍女。

 

 想要提高受孕機會,除了求助於婦產科醫師,強調溫和調理的中醫也有撇步。溫亞中西醫聯合診所醫師彭溫雃提出「好孕五大招」,從時辰、食補、藥補、穴位按摩、嗅覺等各方面多管齊下,迎接龍子龍女

 

第一招:選對時辰,行房易中獎

 

 春天是萬物孕育生長的季節,人類也不例外。中醫認為,冬季適合儲藏腎精,到了春天,腎精相對較足,更有利於孕育,搭配充分的調理準備,就可望讓孕力升級。而在一天的十二時辰中,亥時(晚上9點到11點)三焦經最旺,是孕育新生命的好時刻。

 

 彭溫雃指出,三焦經是六氣運轉的終點,三焦經通暢,即水火交融,陰陽調和,自古就是性愛的最佳時段;以大多數現代人的生活狀況而言,這段時間工作告一段落、壓力較為紓緩,又尚未產生睡意,也是生理時鐘精力最旺盛的時刻之一,做愛做的事能擁有更奔放的歡愉,還有助於睡眠。

 

二招:吃對食物,滋陰又補陽

 

 中國飲食文化淵遠流長,食補更蘊藏先人智慧,以助孕來說,男性、女性應該多吃的食物大不同,吃得正確可以讓生理維持在最佳狀態。

 

 

 

    彭溫雃建議男性可多吃何首烏羊肉,根據《本草綱目》記載何首烏具養血益肝,固精益腎之效,而羊肉則可意精氣、療虛勞、補肺腎氣。如果不敢吃羊肉,也可用燒酒蝦替代,蝦肉可補腎壯陽、滋陰益氣。

 

女性則建議多吃番茄、木瓜、玉米。番茄含豐富維他命AE,可防止性慾減退並增強生精作用;木瓜含大量維生素C,維生素C是一種抗氧化劑,可防止精子通過女性生殖道時被氧化,並增加精蟲量;玉米則含有天然黃體素,有助滋陰、提高性慾。

 

 

 

第三招:中醫藥補,助孕有一套

 

 

 

 如果有孕事困擾,彭溫雃推薦中醫著名藥方「五子衍宗丸」,「五子衍宗丸」以菟絲子、枸杞子、覆盆子、車前子、五味子等5種種子為方,有「以子補子」之意,一般建議至少連續服用三個月。

 

 

 

 

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