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2014/6/23(一)節目播出預告：這樣做竟然可以瘦?!另類減肥迷思大公開?!
來賓：何嘉文、斯容、王心恬
專家：婦產科醫師陳保仁、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿
多吃鹼性食物，養成鹼性體質就不怕胖？是有影沒？鹼性食物有哪些？哪些食物吃了可以養成易瘦體質？生理期大吃不怕胖？這是傳說還是事實？該怎麼利用生理期正確減重？多曬太陽補充維生素D可以幫助代謝？有聽說過嗎？哪些營養素可以幫助減重？補充維他命C錠可以抑制食慾？為甚麼有這樣的說法？想要抑制食欲達到減肥效果該怎麼做？
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