最近在YAHOO查資料時,有沒有看見OSIM最新的按摩椅廣告呢?
每次到百貨公司逛累了,看到按摩椅的櫃位,是不是就好想躺下來休息一下?
這次周年慶OSIM特地請彭醫師為大家說明按摩在養生的好處
看到這麼舒服,有沒有心動啊
OSIM天王椅App紓壓、保健一次到位!
彭溫雅
現職:溫亞中西醫醫美聯合診所醫師
經歷:
台視、中天、超視等節目擔任健康議題嘉賓
著有《順著24節氣排毒養生》
對於美容、養生特別講究的溫亞中西醫醫美聯合診所彭溫雅醫師向來深信身體保養就是要從日常生活開始,她說:「每日按摩15分鐘排毒養生最健康,養成每天按摩習慣,才能酸痛不累積、疲勞不上身。」
按摩精準到位 才會周身通暢
擁
有中醫和西醫雙證照的彭溫雅醫師,提倡從中醫以人為本的觀念來調理身體,再併以西醫儀器輔助來達到內外皆美且不傷身的身心平衡狀態。在中西合併的概念下,
她認為紓解壓力是邁向健康人生的第一步,平日她常以瑜伽和按摩來釋放壓力、伸展背部和肩頸的深層肌肉。對經絡穴位研究專精深入的彭溫雅說:「其實按摩也是
一種排毒方式,多刺激經絡穴位,可藉此調整全身內分泌系統,並促進新陳代謝,自然可達排毒效果。」但她強調,按摩要按得精準、力道要適當,否則會對身體造
成二度傷害,紓壓不成反造成壓力。
彭溫雅指出,紓壓按摩最重要的焦點就是脊椎、腎經與膀胱經。她相當喜愛OSIM天王椅的「全身伸展按摩」程式,她說:「這程式很特別按得非常到位,很符合中醫的經絡按摩原則,不亞於經絡按摩師的手法。」
專業手感人性化的按摩享受
由
專家設計的十三組獨家專業級按摩程式,除了全身伸展按摩外,彭醫師對於OSIM的腳部按摩也很推薦,她發現OSIM腳部按摩可完全包覆小腿、腳踝與腳底,
可刺激腳部所有穴位,有效地為身體紓壓。坐在OSIM天王椅App上,彭溫雅立刻進入無壓狀態。她笑著說:「我很放心把身體交給OSIM,人性化的功能,
滿足我不同的需求。」