顧筋骨篇
瘦身美顏萬事亨通
息肌丸
《後 宮甄環傳》中安陵容使用了「息肌丸」，放在肚臍裡就能使容顏姣好，身材苗條，馬上重獲雍正青睞；這神奇的小藥丸靈感源自當年趙合德和趙飛燕和合所使用的 「神器」，在野史中，息肌丸的成分除了麝香外，其他可能成分包括藿香、木香、檀香、香附、砂仁、川芎、當歸及白芷等多種中藥材。但編輯小宮女心想，若真有 這麼好的東西，那不是應早該在電視、跑馬燈、廣告或藥妝店裡熱銷排名第一了嗎?其實到大陸的淘寶網站上搜尋，真能尋得銷售息肌丸的賣家，還用了精美的陶瓷盒器裝妥，搞得真有這麼一回事似的，但實際上在此可是遍尋不著，想來又是編劇利用女人家愛美不惜遍尋偏方的執念而生，但功效如何卻真有待商榷了。
彭醫師來講解
台灣沒有這樣子的東西，固定陳方裡面是經過三千多年反覆使用，確定它是不傷身體的，它講的成分可能是給人家換了名字，這是個經驗方啦!麝香是禁藥，沒辦法讓一般民眾使用，麝香濃度高的話會增加子宮收縮，若子宮收縮真的不好的話會導致流產。
哪裡買
可搜尋大陸網站嘗試，恕不擔保使用後之效果、成分、個人體質衍生之可能副作用。
體虛盜汗強化脈息
牡蠣散
《後 宮甄環傳》中眉莊體衰頻死之前，路人嚷嚷著要取來的神奇救命良方「牡蠣散」，其實在中藥學裡是被運用存在的，主為斂陰止汗鎮驚，就是取牡蠣益氣固表的特色 來強化，常見用於病、術後及產後自汗、盜汗等症狀，但編輯小宮女身強體健，粉敷、製湯服用皆不見顯著變化，更聽聞若是本身精氣神佳，中氣勁足的人，因其他 病症而引起的盜汗，或因緊張等因素引起的出汗，皆不宜使用牡蠣散。
彭醫師來講解
它是重金屬類，這類藥材的確有鎮靜安神的作用，建議晚上服用。
哪裡買
藥品不建議自己去亂買來吃，可至較大型的中藥舖詢問。
補遍中外名貴藥材
冬蟲夏草湯
因 韓劇《大長今》中的一段場景，讓編輯小宮女對這名貴藥膳滋補品產生莫大的好奇心；劇中韓尚宮呈上湯品給皇上品嚐，名為八卦湯，主要以冬蟲夏草熬製而成。除 了滋味了得，舉凡皇上龍體不適、精氣不足、咳嗽氣短，冬蟲夏草具化痰以及滋補氣血的藥效。遽聞冬蟲夏草可抗菌、治病後虛症、滋腎之外，還有抗疲勞、祛痰平 喘、鎮靜催眠的驚人功效，是理想的溫性緩補劑，在補氣方面也有一定的功效。
冬蟲夏草也稱夏草，與人參、鹿茸齊名，價格昂貴，合稱中醫三大傳統補藥。編輯小宮女以冬蟲夏草入湯與鴨燉煮，帶微微菇香與蟲腐的氣味，一開始並不適口，卻越喝越順越好喝。
彭醫師來講解
冬蟲夏草是昂貴且療效確定的東西，能改善疲勞和抗過敏，冬眠後的蟲到夏天會伸出頭，採集者沿著土把整隻蟲體挖出來，如果是真正的冬蟲夏草會看到有四對足，上面要有一個頭(一根黑黑的)才是真的，且只有來自青康藏高原才可以叫冬蟲夏草，不然只能叫蟲草科。
哪裡買
可至大型的中藥舖詢問，但假貨很多。
恐怖宮廷醫學
除害滅口不見血
麝香
《後宮甄環傳》中，皇上獨賜華妃專用的香料，看似專寵，卻在歡宜香中加入麝香；安陵容爭風吃醋，也在送甄環的舒痕膠裡加了麝香，最後導致她懷孕四個月後小產…種 種因麝香導至的禍因，一時間彷彿全天下有心的無心的男女，都陷入了怎麼避怎麼用的碟對碟大作戰。麝香味辛、性溫，通常用於開竅醒神，活血通經，止痛，催 產。麝香常見與其他藥物搭配使用，還可以用於閉經、難產、死胎、胎盤殘留等病症。由於極具香氣，因此味道竄流活絡，也因此有人用於活血通經、催生等，所以 也有孕婦忌用一說。
彭醫師來講解
麝香取得不易，保育類動物性的藥材沒在市面上流通，所以基本上不用怕它會有大量服用的可能，但它的確會增加子宮收縮導致流產。
哪裡買
唔…基本上不好買也會造假。
色豔味辛性強烈
紅花
《後宮甄環傳》中皇帝藉端妃之手，給懷孕的華妃送去安胎藥，華妃因此流產。為了報復，華妃也強行灌了端妃一碗紅花湯，端妃身子就病歪歪，終身不孕。
也常見用於入菜的紅花性溫味辛，有活血通經、祛瘀止痛的功效，是歷代醫家的常用藥；紅花友興奮子宮的作用，但是否因此影響胎動、一灌成死胎，編輯小宮女可是想破頭也沒膽請有孕在身的姐妹們解惑啊!
彭醫師來講解
紅花是常見的藥材，可活血化瘀屬於發散去瘀的藥材。產後婦女會打子宮收縮劑，或吃生化湯加強紅花劑量，但不能大量服用。懷孕前三個月尚未穩定、胎動不安有小出血者，吃這個等於是火上加油。
哪裡買
可至中藥舖詢問。
夾娃娃驚世良方
夾竹桃
《後 宮甄環傳》中安陵容暗示齊妃，夾竹桃有損胎兒，齊妃因此送甄環摻了夾竹桃汁液和花粉的美味栗子糕。夾竹桃的確是有毒植物，在植物學裡，其樹皮的毒性比葉子 還強。而夾竹桃分泌出的乳白色汁液含有一種叫夾竹桃苷的有毒物質，誤食則會中毒，出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀，繼而出現心臟症狀，如心悸、心律失 常，甚至休克死亡。除了刺激腸、胃收縮外，子宮也同樣會出現急性收縮症狀，因此食用其汁液恐怕真會導致孕婦流產。慎之，慎之!
彭醫師來講解
這是壞心藥材喔!會導致流產的毒性，樹皮毒，汁液比種子更毒，孕婦連葉子都要避免。只要不是內服對一般人沒甚麼影響，不小心沾到的話以水沖洗即可。
哪裡買
隨緣路邊採。
真有那麼毒
苦杏仁
《後宮甄環傳》中安陵容用香料毒害其他嬪妃等事跡敗露，安陵容被太后嚴懲，絕望之下，自行服食大量杏仁自殺而亡。
很多人愛吃的杏仁也是編輯小宮女熱愛的零食，竟然成為置人於死地的殺手?原來杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種，一般坊間食用的多為甜杏仁，味道甘甜，有潤肺止咳的功效。但劇中所提及的杏仁，則應為苦杏仁，藥性苦、微溫，有小毒，可分解產生氫氰酸，就是毒性成分所在。就別再讓甜杏仁白背不蒙之冤了唄!
彭醫師來講解
北杏和南杏主要功效為潤肺和止咳，北杏有小毒，顏色比南杏深，味道有點苦，很多是拿川貝、貝母一起，是治小朋友過敏性氣喘的用藥，但因為已經炮製過，毒性變小，與其他藥材如石膏配製後會化掉。
哪裡買
中藥房有在賣，但不建議民眾自行購買。
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