彭溫雅醫師的部落格

    　對暫時沒有生產打算的「太平公主」，只要還沒更年期，都還有機會用中醫方法，再造傲人雙峰，中醫師陳苡芳奉勸想要胸部長得好的女姓，睡眠一定要好，才有機會。

    　中醫師彭溫雅說，月經來潮前也會胸脹，大約是月經來後第十八天，也是另一個黃金豐胸期，多吃山藥、葛根、青木瓜雞湯、花生豬腳湯等，再配合針灸、中藥調理也具功效。

    　陳苡芳則建議青春期的女孩，也能在月經後以甜煮釀煮蛋打好根基，不想太麻煩，喝甜酒釀的甜汁也有效。

    　彭溫雅從中醫的觀點表示，乳房為胃的經絡所經過，中央乳頭的部位屬肝經，性腺則屬腎經範圍，因此可以從調理胃、肝、腎三經之氣著手，來促進女孩胸部的再發育，並掌握卵巢分泌動情荷爾蒙最多時，從血液中導引動情荷爾蒙流入乳房中。

    　而針灸、穴位按摩，主要是針對腺體、內分泌的部分進行調整，一面激活乳腺細胞，促進乳房發育，一方面將血液引流到胸部，輸送營養到乳腺，以達豐胸效果。促進乳腺生長、調解脂肪水份，達到豐胸效果的幾個穴位，像是經常按壓雙乳間的膻中穴、乳房下方的乳根穴，可發乳，也具豐胸功能。