文/溫亜中西醫醫美聯合診所彭溫雅醫師

許多人時常來電或網路留言, 詢問彭溫雅醫師在某個節目上談論的某個話題

為此小編特別將一些彭醫師在節目上探討的主題整理給大家~

男人要抓住女人的心,先舒緩女人的痛!之後


接著就是真的只是胃痛嗎? 上腹痛隱藏的健康危機!』


別再嫁禍胃了 兇手其實是它-十二指腸潰瘍

引用連結  www.med.or.jp


Q1 以中醫角度來看,什麼樣的體質容易造成十二指腸潰瘍?

以中醫的角度來看,若是體質偏寒或偏熱就比較容易引發十二指腸潰瘍,體質屬寒的人,胃口會比一般人差,總是吃一點點就飽,而且不容易消化,一旦吃太飽,就容易肚子痛,當這些問題不停地刺激腸胃道,就容易引發十二指腸潰瘍,建議這類患者要懂得做溫補,另外,吃飯的速度不要太快。而體質偏熱的人,則是因為身體會分泌較多的胃酸,所以經常容易感到肌餓,一旦肌餓肚子就會脹痛,導致胃酸逆流,進而引發十二指腸潰瘍,建議這類患者可以多吃一些幫助消化的中藥材,例如山楂陳皮等。

除了體質問題,精神狀況也是十二指腸潰瘍發病的要因之一,現代人總是有各式各樣的壓力,如果不懂得抒發情緒,讓壓力累積,就會對身體造成傷害,例如因為心情不佳而沒有食欲,或是因為壓力太大而大吃大喝,這樣都容易影響到消化功能,進而引發十二指腸潰瘍,所以建議大家盡可能要懂得維持情緒的穩定讓心情保持愉快

另外,有一些穴位可以幫助緩解十二指腸潰瘍的不舒適,例如可以幫助止痛消脹,也能增進食慾的脘穴,還有被稱為肚腹救星的足三里穴,其他還有經常被用來治療胃痛的內關穴陽陵泉穴等,不妨都可以試著按壓,就能夠幫助舒緩不適的症狀。


沉默之石-膽結石 出現小心致命!


Q2 膽結石為什麼容易被忽略?

膽結石之所以容易被忽略,是因為它的症狀表現很輕微,尤其在早期幾乎是沒有明顯症狀的,通常會出現肩膀痠痛的情形,但大多數人都不以為意,畢竟筋骨痠痛也不是件奇怪的事,所以一開始總是會疏忽,有些人的症狀較為明顯,會有腹痛噁心的情形,但這些症狀跟胃病或肝炎很像,有時吃了胃藥就能緩解,所以也容易因此而延誤病情,建議大家只要身體有些許的不適,最好就要多加小心,就算症狀很輕微,但如果持續了好一陣子,最好就要立即就醫診治,以免耽誤治療。


Q3 以中醫角度膽結石還會有什麼樣的健康問題?

膽結石真的不能疏忽,除了難以發覺之外,如果沒有及時治療,甚至有可能會引發其他相關的疾病,首先,有一句成語叫肝膽相照,這兩個器官總是被放在一起,當然是因為他們是相通的,如果膽有問題那麼最好連肝也要一起檢查

中醫很常提到肝膽鬱結,這種類型的患者,通常都有情緒管理上的問題,中醫學認為,之所以會有肝膽鬱結,是因為經絡不順,如果置之不管,久而久之會影響到賀爾蒙的分泌,一旦內分泌失調,整個身體的機能就會被打亂,對於這類患者,中醫一般會以疏肝理氣的方式來治療。

另外,有膽結石或是其他相關疾病的人,通常也容易患有代謝方面的問題,例如高膽固醇高血脂等,如果還喜歡吃高熱量個油炸食物,罹患膽囊癌的機率也會比一般人高,所以有這方面問題的人,建議要立刻請教專業的中醫師,不要耽誤了病情。

引用連結 spbcm.cmu.edu.tw

引用連結 http://www.healthy-food.hk/


Q4 什麼樣的食材可保養兼預防?

根據研究顯示,三酸甘油脂過高的人比較容易罹患膽結石,所以飲食方面最好要清淡一點,但千萬不要節食,這反而容易會加速膽結石的惡化,吃飯時間也要維持一定的規律,只要把握一個簡單的原則:低鹽少油定時定量高纖維,這樣就能杜絕高血脂、高膽固醇,也能夠降低罹患膽結石的機率。

接下來要跟大家推薦一些預防膽結石的茶飲,1. 甘麥大棗湯,使用藥材為浮小麥甘草紅棗 2. 茵陳玉米鬚湯,使用藥材為玉米蒲公英茵陳。要特別提醒大家的是,千萬別相信坊間流傳的化石飲料,那不僅沒有效,反而還可能會引發膽囊炎。


偽裝胃疾的殺手 殺個你措手不及-胰臟炎

Q5 胰臟炎有哪些症狀呢?

胰臟炎最常見的症狀就是上腹部疼痛,這種疼痛是強烈且持續性的,而且經常會伴有噁心嘔吐等情形。

胰臟炎也是千萬不能輕忽的,有人可能痛個一、二天,之後就突然獲得緩解,因此不會想太多,但疼痛感消失不代表痊癒,曾經有病患因為延誤治療,卻導致多發性器官衰竭,這樣的問題是可能會造成死亡的。

胰臟炎並沒有明確的病因,據臨床顯示酗酒曾罹患膽結石三酸甘油脂過高肺結核自體免疫性疾病等,有這些問題的人,罹患胰臟炎的機率會比一般人來的高,但不管有沒有上述症狀,如果你的腹部感到強烈的疼痛,而且是持續性的疼痛,最好就要立即就醫診治。

引用連結 www.nipic.com


引用連結 info.wenweipo.com


接下來要跟大家介紹能夠幫助預防胰臟炎的飲食方法,建議平時要多選擇瘦肉吃,其中雞肉魚肉對身體會比較好,也可以多吃芝麻及堅果類的食物容易脹氣的食物則是要盡量避免,例如汽水洋蔥。另外,以中醫的觀點來看,可以服用中醫藥材裡面的龍膽草,以及柴胡茶,都能夠幫助預防胰臟炎。

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