接續上篇 【醫師專欄】甄環傳~健康解密 古今差多少？(上)
Q11 息肌丸的配方？息肌丸真的能瘦身嗎？
在《後宮甄環傳》中，安陵容為了重獲雍正青睞，便使用了息肌丸讓容貌姣好、身材苗條。息肌丸所含有的成分有木香、檀香、藿香、麝香、香附、紅花、熟地黃、何首烏、白芍、牡丹皮、白芷、砂仁、甘松、當歸、川芎等多種藥材，以中醫的觀點來看，當中某些藥材具有消水腫的作用，例如木香及藿香有去濕的功效；當歸配上檀香、砂仁、香附等藥材則是能夠促進代謝作用，幫助消除水腫，不過對於瘦身，我認為效果是不夠的，而且當中的麝香及紅花，可能會對孕婦造成不好的影響，所以建議大家要斟酌使用。
引用連結health.sohu.com
Q12 請教大家一個瘦身的按摩法
蝴蝶袖
建議各位女性每天都可以就肩內俞穴、肩井穴作持續的按壓，直到產生痠痛感，其他還有一些穴位，像是天泉穴、青靈穴等，都可以改善手臂過粗的問題，建議大家不妨可以找個專業的中醫師作針灸，再配合中藥調理，一定會有很好的效果。
大腿
例如伏兔穴、陰市穴、髀關穴、陰陵泉穴、血海穴等，對於大腿雕塑，都有很好的改善效果，建議各位女性不妨可以多加按壓，或是請專業的中醫師作針灸。另外，有四條經絡也想要介紹給大家，分別是脾經、膽經、肝經、腎經，這四條經絡都可以幫助瘦腿，但是建議大家只要選一條刮就好，若是不懂得刮經，或是不知道確切位置，可以先詢問自己信任的中醫師。
蘿蔔腿
例如承山穴、承筋穴等，對於蘿蔔腿，都有很好的改善效果，建議各位女性不妨可以多加按壓，或是請專業的中醫師作針灸。另外，有兩條經絡也想要推薦給大家，分別是胃經、膽經，這兩條經絡不僅可以幫助消除蘿蔔腿，也可以順暢氣血。
只要了解適合局部的穴道，就可以刺激血液循環、減少脂肪的堆積、美化肌肉的線條，只要持續按壓、針灸，再配合中藥的調理，一定可以達到完美的曲線。
Q11 息肌丸的配方？息肌丸真的能瘦身嗎？
在《後宮甄環傳》中，安陵容為了重獲雍正青睞，便使用了息肌丸讓容貌姣好、身材苗條。息肌丸所含有的成分有木香、檀香、藿香、麝香、香附、紅花、熟地黃、何首烏、白芍、牡丹皮、白芷、砂仁、甘松、當歸、川芎等多種藥材，以中醫的觀點來看，當中某些藥材具有消水腫的作用，例如木香及藿香有去濕的功效；當歸配上檀香、砂仁、香附等藥材則是能夠促進代謝作用，幫助消除水腫，不過對於瘦身，我認為效果是不夠的，而且當中的麝香及紅花，可能會對孕婦造成不好的影響，所以建議大家要斟酌使用。
引用連結health.sohu.comQ12 請教大家一個瘦身的按摩法
蝴蝶袖
建議各位女性每天都可以就肩內俞穴、肩井穴作持續的按壓，直到產生痠痛感，其他還有一些穴位，像是天泉穴、青靈穴等，都可以改善手臂過粗的問題，建議大家不妨可以找個專業的中醫師作針灸，再配合中藥調理，一定會有很好的效果。
大腿
例如伏兔穴、陰市穴、髀關穴、陰陵泉穴、血海穴等，對於大腿雕塑，都有很好的改善效果，建議各位女性不妨可以多加按壓，或是請專業的中醫師作針灸。另外，有四條經絡也想要介紹給大家，分別是脾經、膽經、肝經、腎經，這四條經絡都可以幫助瘦腿，但是建議大家只要選一條刮就好，若是不懂得刮經，或是不知道確切位置，可以先詢問自己信任的中醫師。
蘿蔔腿
例如承山穴、承筋穴等，對於蘿蔔腿，都有很好的改善效果，建議各位女性不妨可以多加按壓，或是請專業的中醫師作針灸。另外，有兩條經絡也想要推薦給大家，分別是胃經、膽經，這兩條經絡不僅可以幫助消除蘿蔔腿，也可以順暢氣血。
只要了解適合局部的穴道，就可以刺激血液循環、減少脂肪的堆積、美化肌肉的線條，只要持續按壓、針灸，再配合中藥的調理，一定可以達到完美的曲線。
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