文/溫亜中西醫醫美聯合診所彭溫雅醫師

許多人時常來電或網路留言, 詢問彭溫雅醫師在某個節目上談論的某個話題
為此小編特別將一些彭醫師在節目上探討的主題整理給大家~
請你跟我這樣過  尖挺ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ

之後接著就是『請你跟我這樣過 小心!膀胱拉警報!?

Q1甚麼樣體質的人容易膀胱容易有問題?

一般來說,典型的膀胱炎症狀就是頻尿、下腹疼痛、夜尿、經常尿急等,那究竟是甚麼樣體質的人,較容易有這樣的症狀呢?以中醫的角度來看,符合下列三種體質的人,可能會比較容易患有膀胱方面的疾病。

1. 脾腎虧虛: 屬於這種類型的人,通常是年紀較大、或是長時間患有其他疾病的人,這種類型的人,因為天生體質較虛弱,脾腎功能不佳,所以比一般人還要容易有膀胱方面的疾病。

2. 濕熱蘊結: 屬於這種類型的人,通常是吃習慣重口味的,例如燒烤、炸食、辛辣物等,另外,喝太多酒的人也容易有這樣的問題,因為高鹽及酒精造成身體濕熱,所以比一般人還要容易有膀胱方面的疾病。

3. 肝鬱氣滯: 屬於這種類型的人,通常是受到情緒所影響,如果你總是悶悶不樂、情緒低落,就可能會因此而傷肝,要知道心理容易影響生理,情緒不佳往往會引發很多身體上的不適,當中也包含了膀胱方面的疾病。

Q2什麼食物容易誘發膀胱發炎?

就像前面也有提到的部分,如果經常吃重口味,或是飲酒過量的人,會比一般人還容易會有膀胱炎,所以最好要懂得限制自己所吃下去的食物,除了熱量較高的重口味食物例如燒烤炸物辛辣物酒精之外,咖啡、跟碳酸飲料也可能會加重膀胱炎症狀,還有酸性的食物,例如番茄鳳梨柑橘類等,也可能會讓膀胱炎惡化,除了這些食物之外,巧克力也可能會讓症狀加重,所以如果有膀胱疾病的人,請盡可能要少吃上述提到的東西。

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Q3治療膀胱發炎的中藥茶飲?

如果深受膀胱炎所苦,接下來就要為大家介紹一些具有治療功效的中藥茶飲:

1. 玉米鬚茶
【所需材料】玉米鬚、甘草、車前子
【治療功效】玉米鬚有非常好的利尿作用,通常也被用於治療膀胱炎及尿道炎,具有良好的治療功效。
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2. 蓮藕甘蔗汁
【所需材料】蓮藕汁、甘蔗汁
治療功效】蓮藕甘蔗汁具有清熱解毒的功效,也有消炎作用,所以經常被用於治療膀胱炎及尿道炎,具有良好的治療功效。
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3. 通淋湯
【所需材料】甘草、赤芍、槴子、當歸、赤茯苓、燈心草
【治療功效】其中甘草具有健脾解毒的功效;赤芍具有清熱的作用;槴子具有清熱、利濕、解毒的功效;赤茯苓具有利濕健脾的功效;燈心草具有利水、清心除煩的作用,這些功效對於膀胱炎都有正面的治療效果,所以經常被用於治療泌尿系統感染的症狀。
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Q4讓『膀胱有力』的中藥飲?

何謂膀胱無力?簡單來說就是無法收納尿液,所以才會有頻尿、失禁、尿床、經常尿急等症狀,再嚴重一點甚至會引發膀胱炎、尿道炎、血尿等症狀,其中最普遍的症狀就是頻尿問題,我們以一天攝取2000C.C的水分來算,如果不到兩個小時就要排尿,或是一天排尿次數遠超過6次,就符合頻尿的症狀,中醫在治療這類問題時,通常都會從疏肝理氣、安定膀胱神經來著手,經常被使用的中藥飲有甘麥大棗湯清心蓮子飲補中益氣湯四逆散牛車腎氣丸等。
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除了前面所提到,容易因為膀胱方面的問題,而引發頻尿的體質及生活習慣之外,還有一種造成頻尿的可能性,就是攝護腺肥大,想當然爾這是男性才會有的症狀,因為攝護腺肥大導致尿道阻塞,因此造成頻尿的問題,如果繼續惡化,就可能會讓排尿變得困難,更嚴重甚至有癌症的可能,以中醫的角度來看,這可能跟性生活縱欲過度有關係,在治療上通常會使用知柏地黃丸六味地黃丸等藥方。
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除了中藥治療之外,有一些穴道對於這類問題,也有很好的治療功效,例如中極穴、氣海穴關元穴、太谿穴築賓穴等,建議平時不妨可以多加按壓。
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