【Dr說】想豐胸 青木瓜怎麼吃很重要

 

坊間傳聞,青春期的少女吃青木瓜,有豐胸效果。

2015年02月07日13:09 
 

女性都希望擁有豐滿的胸部,坊間流傳青春期少女吃青木瓜有豐胸

功效,開業中醫師彭溫雅說,單純吃青木瓜無法豐胸,但青木瓜可

顧脾胃、有助消化,其中的木瓜酵素可促進膠質吸收,而膠質有助

青春期少女豐滿乳腺,因此吃富含膠質的雞爪、豬腳時,搭配青木

瓜一起,將更易吸收膠質。


彭溫雅說,青春期少女若想豐胸,作息正常、飲食均衡更重要,建議

晚上11時前就寢並睡足8小時,可穩定內分泌;飲食方面,除攝取肉類

、豆類等富含蛋白質的食物外,海鮮含有鋅等微量元素可刺激乳腺發育

,腰果等堅果類也可適量補充,均有助豐胸。(蔡明樺/台北報導)

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150207/555677/

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