引用自
http://www.nownews.com/2012/01/28/327-2776010.htm
記者葉卉軒／台北報導
假期愈長就愈讓人難以收心，而長假除了容易導致生活作息大亂引發精神渙散外，甚至連原本健康的肌膚都有可能受到影響，特別是熬夜看電視或打牌都容易使肌膚出現乾燥、暗沉、脫皮，甚至出現假性細紋，肌膚光采也大打折扣，但年假就快要放完了，該如何在收假上班的第一天美美的出現在辦公室，現在該是展開「密集保養計畫」的時候囉！
皮膚科醫師彭溫雅建議，不妨利用這幾天依膚質密集敷面膜，加強深層的保濕保養，而在敷面膜時，也可以搭配穴位進行指壓按摩，按對穴位，不僅可以讓肌膚明亮光采，還有助於瘦臉、消水腫、淡化黑眼圈和眼袋。
不過，若是油性肌膚或痘痘肌，天天敷面膜反而會讓痘痘更加嚴重，建議保濕面膜一周3~4次即可，去角質類面膜一周1次即可。但敷面膜時，若感覺到非常刺激，就要馬上去除，有可能是接觸性皮膚炎。再則，敷面膜時的按摩最好以劃圈圈方式進行，力道則要輕柔，而且只適用於布膜式面膜，如果是乳霜狀、凝膠狀、泥膏狀的面膜則不適用。
另，從中醫角度來看，按摩特定穴位還能疏通經絡、運行氣血，順利將氧氣及營養輸送到皮膚及全身，維持皮膚正常機能、延緩老化，達到美容護膚效果。
其中，位於眼球正下方的「承泣穴」可舒緩眼部疲勞，預防眼袋鬆弛；若想要改善眼部浮腫、亮白淡斑，則建議可以多按摩鼻翼兩側的「迎香穴」；而咀嚼時咬肌隆起最高處的「頰車穴」，則為瘦臉的第一大穴。至於經常按壓嘴角旁的「地倉穴」，則可以預防法令紋和木偶紋。
記者葉卉軒／台北報導
假期愈長就愈讓人難以收心，而長假除了容易導致生活作息大亂引發精神渙散外，甚至連原本健康的肌膚都有可能受到影響，特別是熬夜看電視或打牌都容易使肌膚出現乾燥、暗沉、脫皮，甚至出現假性細紋，肌膚光采也大打折扣，但年假就快要放完了，該如何在收假上班的第一天美美的出現在辦公室，現在該是展開「密集保養計畫」的時候囉！
皮膚科醫師彭溫雅建議，不妨利用這幾天依膚質密集敷面膜，加強深層的保濕保養，而在敷面膜時，也可以搭配穴位進行指壓按摩，按對穴位，不僅可以讓肌膚明亮光采，還有助於瘦臉、消水腫、淡化黑眼圈和眼袋。
不過，若是油性肌膚或痘痘肌，天天敷面膜反而會讓痘痘更加嚴重，建議保濕面膜一周3~4次即可，去角質類面膜一周1次即可。但敷面膜時，若感覺到非常刺激，就要馬上去除，有可能是接觸性皮膚炎。再則，敷面膜時的按摩最好以劃圈圈方式進行，力道則要輕柔，而且只適用於布膜式面膜，如果是乳霜狀、凝膠狀、泥膏狀的面膜則不適用。
另，從中醫角度來看，按摩特定穴位還能疏通經絡、運行氣血，順利將氧氣及營養輸送到皮膚及全身，維持皮膚正常機能、延緩老化，達到美容護膚效果。
其中，位於眼球正下方的「承泣穴」可舒緩眼部疲勞，預防眼袋鬆弛；若想要改善眼部浮腫、亮白淡斑，則建議可以多按摩鼻翼兩側的「迎香穴」；而咀嚼時咬肌隆起最高處的「頰車穴」，則為瘦臉的第一大穴。至於經常按壓嘴角旁的「地倉穴」，則可以預防法令紋和木偶紋。
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