目前分類:彭醫師的電視節目 (347)

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看手掌色澤就能檢測健康! 東森電視-醫師好辣 

今天撥出唷

快來聽聽看中醫師怎麼說!

東森新聞 育樂中心 綜合報導

今晚(5/2星期二)十點,敬請鎖定

東森綜合台 32頻道,由 胡瓜 主持的 東森電視-醫師好辣
首播:周一至周五 晚間十點
重播:周一至周五 午夜十二點

 

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首次參加「媽媽好神」的錄影,分享中醫對於寶寶便秘的過五關妙招

第一關:清大腸〰

第二關:摩腹🚼

第三關:天樞穴

第四關:七節骨

第五關:揉龜尾

好朋友黃瑽寧與鍾欣凌聯手主持的新節目 東森電視-媽媽好神,歡迎大家一起準時收看唷👏🏻🏻

東森超視33頻道

周一到周五晚間八點首播

彭溫雅

彭溫雅

彭溫雅

彭溫雅

 

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啟動降三高的關鍵鑰匙

請收看TVBS 健康2.0 

http://www.storm.mg/lifestyle/120286

彭溫雅

健康2.0

 

 

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很多人怕胖而不敢接觸麵食類的食物,其實「麵食」裡的澱粉是主要的醣分來源,如果人體長期沒有攝取醣分,不僅容易感到沮喪、憂鬱,覺得空虛、寂寞、覺得冷,也容易暴食、易怒,嚴重的話還會引發內分泌失調唷!😱

還有很多養生保健料理的好方法,今天晚上6:00(106/4/17 Wㄧ)敬請收看38頻道 年代much台 健康好生活

重播時段
周一至周五
晚間22:00-23:00
凌晨01:00-02:00
隔天早上11:00-12:00
隔天下午15:00-16:00
周六日晚間 18:00-19:00

麵食可說是人人每天都接觸的食物,不管是包子饅頭或是麵包、麵條,亦或是蛋糕、點心,各地名產,都是用麵粉來製作的,麵食之於米飯,說是主食也不為過。但市面上賣的麵粉有分高中低筋,這到底要怎麼運用呢?很容易讓人一頭霧水。

此外,現在食物精緻化,越來越多慢性病以及肥胖,都牽扯到麵食,讓血糖上升,多吃累積脂肪,讓麵食成為了身體的毒品一樣。但只要聰明搭配食物,並捨棄過度精緻化的麵食,麵食就只單純了成為身體的營養。今天我們就來好好的認識麵食,並且了解要怎麼聰明搭配飲食。

當集來賓

江守山醫師
洪素卿的食品醫藥資訊網
彭溫雅醫師
蔡季芳(阿芳老師)
駱進漢
#資深護理師譚敦慈

 

 

 

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第一次錄「醫師好辣」

感覺就像參加了一場開心的同學會

東森電視-醫師好辣

醫師好辣

醫師好辣

醫師好辣

醫師好辣

醫師好辣

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★★啟動春天抗發炎防老計畫!讓你年輕10歲的補色養生法 ★★

不同顏色食物,能幫你年輕10歲

吃對食物不僅能幫你瘦身美容,還能防癌及提升免疫力

敬請鎖定3/25(六)晚間九點56頻道TVBS 健康2.0

 

【節目黃金預告】

★★★★ 啟動春天抗發炎防老計畫!讓你年輕10歲的補色養生法 ★★★★

你知道不同顏色食物,能幫你年輕10歲嗎?

吃對食物不僅能幫你瘦身美容,還能防癌及提升免疫力

到底要是哪些食物? 又要怎麼吃?

鎖定3/25(六)晚間九點56頻道TVBS《健康2.0》!!

讓專家告訴你…

★節目來賓★
【英國牛津大學博士 陳惟華醫師(醫界蔬食聯盟發起人)】
【中醫師 彭溫雅】
【營養師 謝宜芳】
【生機飲食專家 王明勇】

 

 

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跟著專家名醫來養生系列,堂堂邁入第四集,看過前三集的朋友一定知道,其實名醫們的養生方法一點都不難,我們的專家們,在日常實踐的養生法,你我都做的到
今天又要介紹哪些養生法?專家名醫他們平常都怎麼吃?
想要知道簡單養生小撇步,通通就在這一集喔!

今天跟著我們一起邁向健康好生活的好朋友有

醫生好朋友 劉博仁 營養學博士 
醫藥好朋友 洪素卿 醫藥記者 
醫生好朋友 彭溫雅 中醫師 
醫生好朋友 廖苑利 皮膚科醫師
健康好朋友 姜育花 料理達人

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【牙齦腫痛 流血鬆動 吃完飯刷牙?你又錯了!?】
3月20日 晚間21:00 
1.迅速打擊口臭x牙周病 中醫師錦囊法寶大公開
2.雙帥廚聯手好料理 南洋咖哩獅子頭登場!
3.南洋咖哩獅子頭太美味 讓S忍不住高唱馬來歌曲!

主持人: 任家萱 Selina
帥廚: 陳德烈粉絲團 Hero Tai 祖雄
本集開心來賓:
何妤玟 Winnie Ho
梁正群
本集開心健康專家團:
牙醫 趙國翔醫師
彭溫雅醫師
陳欣湄。家醫科女醫師日常
健康關鍵全都在年代much台38頻道

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【卡痰怎麼辦?中醫推薦你喝這杯比吃藥還有效!】
不管是感冒引起的咳嗽 😷
還是長期抽菸深藏在氣管中的老痰,
痰卡在喉嚨總是很不舒服 😵

更多健康小知識: https://goo.gl/2e2ZoD
【每周六日晚間9點首播@56台】 鄭凱云

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《別讓身體不開心》每周一到周五 晚間21:00
8月12日精彩預告搶先看【「一肚子悶氣」不吃也腫! 三招消滅腸道老垢】
1.腸道健康小法寶 還你A4小蠻腰!?
2.古錐師私房菜 養病首選小米粥登場!
3.營養美味簡易粥品 瞬間暖心又暖胃!?
主持人: 任家萱 Selina
本集開心來賓:
哈孝遠
夏語心
本集開心健康專家團:
陳欣湄。家醫科女醫師日常
彭溫雅
宋明樺營養師
星星教授 安格斯
郭主義(古錐師)
健康關鍵全都在年代much台38頻道
別讓身體不開心

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夏日炎炎,常常熱得讓人頭昏腦脹、食慾盡失,人的味覺喜好也跟著改變,容易受清爽又酸酸甜甜、或是酸酸辣辣的食物所吸引,只要一想到檸檬、百香果、鳳梨…等食物,口腔唾液就忍不住分泌,胃口大開。說到這些受人喜愛的酸味食物,除了能開胃、促進食慾之外,本身也含有獨特的營養價值,適量且正確地食用,可以補充營養和促進健康。而酸味食物到底要怎麼吃,才能吃出酸V好滋味,越吃越健康呢?今天節目中就要跟大家分享!

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【東森超視 ‪#‎請你跟我這樣過‬
中元普渡買貢品要謹慎!!
如何選擇才能不讓健康受傷害!?
今晚8點 ‪#‎東森超視33頻道‬

0809主題:中元普渡健康有保庇?!
來賓: 呂文婉get in TOUCH 李亮瑾 芳瑜 FiSha Lee
專家:中醫師彭溫雅醫師 民俗專家謝沅瑾 醫藥記者洪素卿
主播 黃文華 侯昌明

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就算是待在冷氣房裡,你還是中暑了嗎?
其實…這是「冷氣病」而不是中暑喔~
該如何改善你的排汗系統呢?

◈ 你是中暑?還是中陰暑?  https://goo.gl/BWYsL7
◈ 訂閱健康2.0YT頻道  https://goo.gl/HZNZCy
★【TVBS新聞網全新上線 立即體驗】 http://news.tvbs.com.tw/

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0728主題: 早起治百病?晚起傷健康?!
來賓: 馬世莉 Eason黃尹宣 宅之小惡魔 小CALL
專家:家醫科醫師王健宇 中醫師彭溫雅醫師 健身專家潘若迪_Funky Dance
主播 黃文華 侯昌明

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中醫藥書記載:「苦入心、苦能泄火」,最近夏季炎熱高溫破表,大家常常食慾不振,此時苦味食物就是一大良方,吃「苦」反而能降火氣、消暑!很多人都害怕吃「苦」,苦味食物有很多種,要怎麼吃才健康?如何運用聰明簡單的料理方式,讓苦味食物也能甘甜美味喔!
劉博仁醫師 功能營養醫學專家
洪素卿的食品醫藥資訊網
彭溫雅
陳櫻文 布丁姐姐
Mia自療筆記
‪#‎林秋香‬

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相較於身體「疾病」,多數人最常疏忽的就是數據難以表現的「疲勞」,孰不知疲勞也是身體生病的表象,然後惡性循環,用錯誤的方式來提神,反而會越補越累、加速健康基底的崩塌。

疲勞已經是現代人的文明病之一,要恢復元氣,除了拒絕依賴提神飲料之外,良好的飲食習慣以及生活作息是恢復的關鍵,今天健康好生活就來好好了解,恢復元氣的關鍵。

當集來賓
洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法
洪素卿的食品醫藥資訊網
彭溫雅醫師
楊子儀
‪#‎養生料理達人林秋香‬
‪#‎法式料理主廚陳之穎‬

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《別讓身體不開心》每周一到周五 晚間21:00首播 18:00重播
6月28日精彩預告搶先看【夏日養生日日春 最省錢瘦身凍齡術】

1.夏日順食養生 大廚教打琉璃蛋花美味升級
2.涼麵沾醬有口訣?! 記住這味就有開店黃金配方!
3.夏日消暑養心套餐完成!夏季環島食材大公開

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夏天到了,有哪些蔬菜是夏季盛產的呢?市面上常見的又有哪些?空心菜、小白菜、四季豆是不是家家戶戶近期餐桌上的美味佳餚呢?今天就要來介紹這三樣蔬菜,並告訴大家聰明選擇,讓炎炎夏日的三餐,也能有蔬菜的健康營養補給。別再只是顧著吃冰消暑!吃對蔬菜也能消暑喔!對於身體來說可是更加倍的健康~

江守山醫師
洪素卿的食品醫藥資訊網
溫雅醫師
‪#‎養生料理達人林秋香‬
Jacko蔣偉文
‪#‎法式料理主廚陳之穎‬

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《別讓身體不開心》每周一到周五 晚間21:00首播 18:00重播
6月27日精彩預告搶先看【熱浪猛襲 火毒攻心... 這款神草 救人無數】

1.養顏美容特異功能! 含豐富膠質玻尿酸?!
2.保護受損細胞抑制老化 仙草不思議功能大公開
3.仙草排骨涼補養生 降火氣最佳涼方

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健康有方

*愛人的親密殺手! 灰指甲讓女性瞬間冷感! 
*五指山的情報系統 守住”它”=守住健康!?
*保肝養血顧指甲! 食療靠這味"紅寶石"!?
*手指伸出應有月牙! 您是十全十"美",還是十全十"沒"?
 
※播出時間:2016.06.21(二)
※播出頻道:
三立台灣台 首播CH29 10:00
三立財經台 重播CH88 22:00
網路同步直播:http://www.setn.com/NewsLive.aspx?SLVID=59

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