彭溫雅醫師的部落格

別讓身體不開心》

每周一到周五 晚間18:00 & 21:00

8月13日精采預告搶先看【壓力上升味覺失靈 辛香養生味覺革命!!】

1.神秘小食材顛覆醫學! 高血壓糖尿病竟能美食?!

2.味覺失靈飲食失控 不夠鹹不夠甜全是調味出問題!

3.你真的會量血壓嗎?左手右手傻傻分不清?!讓潘博士來解答

4.甜蜜殺機味覺失靈 你是高血糖候選人

8/11(二)節目預告：超齡血管拉警報 是誰害我血管糟?! 

來賓： 徐小可 楊晨熙 蔡小潔、Kiki
專家：家醫科醫師 獅子座的王醫師（王健宇醫師）、中醫師 彭溫雅醫師溫亜中西醫醫美聯合診所、食膳專家 王明勇

超齡血管拉警報，是誰害我血管糟？！

你有壓力大、失眠、容易暈眩、肩頸痠痛、手腳痠麻的情況嗎？這竟是血管硬化的預兆？！

熬夜會頭痛、莫名其妙就瘀青，這不是很正常嗎？沒想到這已經是血管壁脆弱在喊救命，再不注意可能一不小心就要命？！

別擔心，血管硬化、變脆弱都是可逆的，讓專家搶救你的超齡血管，看王明勇老師，帶來最強保健血管料理【鮪魚彩虹沙拉】，逆轉老化血管不是夢！

8/10(一)節目預告：光鮮亮麗有陷阱 原來你”這裡”超級老?!

來賓： 呂文婉 林利霏 Gina Lim 瑤瑤黃喬歆

專家：皮膚科醫師黃美月、中醫師彭溫雅、營養師劉怡里

8/5(三)節目預告：擊敗肥胖真享瘦 專家解密真絕招?!

來賓： 何妤玟(winnie ho) 艾莉絲 X IRIS 楊小黎的新天地(Candy Yang) 白白

專家：毒物科護理師譚敦慈、營養師 李婉萍的營養天地、中醫師 彭溫雅醫師溫亜中西醫醫美聯合診所

 《別讓身體不開心》

每周一到周五 晚間18:00 & 21:00

8月5日精采預告搶先看【猛吃竟可瘦身的聖品! “芋頭”排毒顧牙太神奇】

1.彭溫雅醫師:要瘦就要吃澱粉?! 潘老師:學會這樣吃“芋頭”包你減重無負擔?!

 《別讓身體不開心》

每周一到周五 晚間18:00 & 21:00

7月27日精采預告搶先看【那些年在婦產科被孕婦們追殺的問題?!】

1.婦產科90%熱門問題 老師醫師一次告訴你!

2.吳秉承告訴你如何”養胎不養肉”的飲食秘招?!

3.孕媽咪別再瞎吃了? 吃對營養才重要!

4.吳秉承教你產後”卸貨大瘦身”料理

5.孕婦們最想知道的事?!

嗯嗯不順?!“便祕”是我最大的噩夢?!

【節目黃金預告】

★★★讓你年輕20歲的神奇健骨法 ★★★

甚麼樣的健走法可以讓您變年輕??

超正神奇健骨法又是甚麼呢??

07/26(日)晚間九點請鎖定56頻道TVBS《健康2.0》！！

讓專家告訴你

★今晚節目來賓★

【骨科醫師 蔡凱宙】 蔡凱宙自然骨科診所

【中醫師 彭溫雅】 彭溫雅醫師溫亜中西醫醫美聯合診所

【烹飪名師 雷蒙】 

【藝人 阿松】 食尚玩家os桑阿松

可以在這裡複習  https://goo.gl/6Cl3eJ  第一段

                              https://goo.gl/FiMQj8  第二段

                              https://goo.gl/7YM4dU   第三段

                              https://goo.gl/tazYZD  第四段

0715主題：上班族皮膚老又醜 都是壓力惹的禍?!

週三週四是敷面膜的好時機!?

去角質看黃道吉日!?

今天專家教你用化妝水做微型去角質

7/14(二)節目預告:晚間八點CH33[超視]請你跟我這樣過  主題：女性最大危機 乳房徵兆出大病?!

女性們請小心

乳房問題不可忽視😷

😳😳纖維囊腫洗蝦咪!?

乳房超痛跟分泌物毫無關係

如果過多 記得要去看醫生阿!!有可能是腦瘤

今天晚上8點，超視請你跟我這樣過

節目預告2015/07/13晚間八點:CH33[超視]請你跟我這樣過  作夢也有大危機 身體健康拉警報?!

多做夢也是好事!!
真的有夢到圖裡的這幾個夢
要快去醫院檢查一下阿~~

0713主題：作夢也有大危機 身體健康拉警報?!

來賓：張艾亞 小禎粉絲團 詹惟中 張兆志 喬志先生

專家：Dr. Joyce 黃如玉的悄悄話 彭溫雅醫師溫亜中西醫醫美聯合診所   陳炯鳴精神科診所

癌症連續33年成為國人健康的頭號殺手，人人都想要防癌，有一句話說一個人的生命死於酸性、活在鹼性，

到底我們天天的飲食作息是如何影響身體的酸鹼度，酸化的體質是不是悄悄增加罹癌的機率而我們卻沒有發覺，

到底體質是不是真的有酸鹼之分，今天請來專家解答，另外酸鹼度也影響男性朋友的雄風，到底有什麼特殊的飲食保養男性朋友雄風，

精彩內容敬請鎖定三立財經台88健康有方!
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今日主題：

主題1：健康好鹼單! 遠離疾病先鹼回體質?

主題2：維持健康好難? 如何勤”鹼”持家?

主題3：勤”鹼”真”性”福 男性不低頭!

主題4：重拾硬漢雄風 從鹼性飲食開始?!
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今日來賓：

預防醫學專家 洛桑加參

中醫師 陳旺全

中醫師 彭溫雅
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首播時間：2015.07.09(四)21:00 @ 三立財經台ch88

中華電信MOD CH54、三立新聞網 手機、電腦 同步直播：

http://www.setn.com/NewsLive.aspx?SLVID=86

6/30(二)節目預告：生理期一來全身怪 這樣做讓它無影無蹤?!

來賓：小甜甜、小禎、吳怡霈、Albee

專家：婦科醫師陳保仁、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿

6/29(一)節目預告：網路瘋傳小偏方 打破流言辨真假?! 

來賓： 殷琦 monica 李冠儀 Andrea Lee 宅之小惡魔 小CALL 林奇葳 Kiwi Lin

專家：腎臟科醫師 洪永祥診所、中醫師 彭溫雅醫師溫亜中西醫醫美聯合診所、醫藥記者 洪素卿的食品醫藥資訊網

網路瘋傳小偏方，是真是假難分辨？！消除黑眼圈有妙招，抹痔瘡藥膏效果好？！

不想當熊貓眼女孩看過來！中醫師要教你擊退黑眼圈的按摩法！洗髮精加入避孕藥可以促生髮？！

什麼原因竟讓小call的毛髮在短時間變長？！小心錯誤偏方傷身體！專家的養髮秘訣大公開！

教你吃對食物解救頭髮問題！生理痛超難受，感冒藥竟也能止痛？！想讓睫毛變得濃又長，青光眼藥超有效？！

你相信用椰子油卸睫毛可以兼保養嗎？搶救稀疏短睫毛有絕招！敬請鎖定超視33頻道

6/17(三)節目預告：女生有苦說不出 公主病不是我的錯！？

來賓：余皓然、何嘉文、楊晨熙
專家：腎臟科醫師洪永祥、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿

女生有苦說不出，公主病真的不是我的錯？！人家才沒有偷懶，只是手腳冰冷不想動？！

為什麼被誤會，其實是”好朋友”失調惹的禍？！讓中醫師教你改善手腳冰冷大絕招！

人家才不是嬌貴，只是水腫腳不舒服，想要坐下來休息？！小心水腫是病態？！

快讓專家幫你找出水腫病因！真的誤會大了！人家不是做作，只是小腹太大，不想露肚子？！

四肢瘦小只有胖肚子，輕忽小心大危機？！想知道怎麼擺脫公主病嗎？

6月17日精彩預告【英美認證兩種超級食物 好萊塢巨星每日必食？!】

每周一至周五 晚間6點 晚間09：00

1.潘老師: 一天一把堅果                     不發胖還能抗癌防老?!

6/11(四)節目預告：好想準時下班 趕快給我精氣神?!

來賓：甄莉、李冠儀、Apple

專家：營養師李婉萍、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿

5/7(四)節目預告：排解壓力方法多 錯誤減壓就爆炸?!

來賓：郭昱晴、何妤玟、范瑞君

專家：中醫師彭溫雅、營養師李婉萍、醫藥記者洪素卿

2015/04/21節目預告:晚間六點 CH38 [年代MUCH TV] 別讓身體不開心 【綠色精靈空心菜 解毒消腫護心肝的寶貝!】
重播時間:晚上11點

主持人：張珮珊 首席顧問：潘懷宗 

專 家：彭溫雅(中醫師)、郭泰王(電眼主廚)

來 賓：王蓉蓉(眷村菜天后)、撒基努(原住民廚師) 

1.靈藥空心菜! 護眼消腫護心肝的寶貝
2..空心菜顛覆想像大變身?!鮪魚空心菜披薩 媽媽必學
3.空心菜食療法 皮膚癢牙齦腫立刻緩解?!內服外敷齊攻 癢痛皆OUT! 

在餐桌上的常客空心菜，不同季節產出有差別嗎? 該如何挑選、清洗和切段入菜?

任何體質都適合吃空心菜嗎?在節目裡有主廚秘訣大公開喔!!

彭溫雅醫師將在最後為大家介紹，除了做出美味料理外，空心菜的食療妙用跟飲食藥物搭配禁忌，今天晚上記得收看38頻道~~