4/16(四)節目預告:經期異常症狀!竟是不可思議驚人疾病?!
來賓:何嘉文、朱芯儀、Ann、玉兔
專家:婦科醫師陳保仁、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿
經期異常竟是不可思議的驚奇疾病?!你經常月經週期不規則?而且壓力大、易緊張、睡不好又多夢嗎?
要小心!可能造成胃潰瘍、十二指腸潰瘍?!嚴重會導致穿孔、腹膜炎,甚至敗血症?!
你的經血量總是很多?還會經常瘀青、牙齦出血嗎?小心!可能是血小板過低症?!
嚴重可能會失血過多死亡?!你的月經常不來或量少?還因此消瘦、焦慮不安嗎?
千萬小心!很有可能是甲狀腺亢進造成的問題?!久了可能會影響排卵,甚至不排卵?!
免緊張!收看「好家在有智慧」,專家教你如何觀察小月,避免發生疾病而不自知!
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4/13(一)節目預告:免疫疾病非天生 錯誤習慣讓你病?!
來賓:王中平、張艾亞、瑤瑤、翊萱
專家:家醫科醫師王健宇、中醫師彭溫雅、健身專家潘若迪
你失眠常持續兩週,而且感冒很久不會好,心情不好又情緒差嗎?你可能要小心帶狀疱疹找上門?!
你總是喜歡曬太陽不愛撐傘,工作經常處在高壓狀態,尤其對自我要求非常嚴格嗎?這些習慣可能會誘發紅斑性狼瘡?!
你是屬於清潔劑一定要多放點,洗衣服才會香的人嗎?總是要等到房間環境髒到不順眼才打掃?
皮膚癢就一定要抓到過癮才肯鬆手嗎?要小心!這樣的行為可能容易引發蕁麻疹?!
「好家在有智慧」告訴你,免疫疾病非天生,錯誤習慣讓你病?!想知道怎麼樣才能增加免疫力、打造黃金不病身嗎?
今晚八點請打開CH33收看超視請你跟我這樣過
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4/8(三)節目預告:美食要有觀念 小心吃出一身病?!
來賓:小鐘、哈孝遠、郭彥均、阿諾
專家:中醫師彭溫雅、營養師李婉萍
介紹美食是專家?!健康問題考考他!傳統糕點的美味總讓人一口接一口的停不下來,下列糕點何者單位熱量最低,介紹的時候可以多吃一點了?
是老婆餅?鳳梨酥?還是綠豆椪?牛舌餅?怕外景搞壞身體,就要找出問題所在,下列美食吃太多可能造成的健康問題何者錯誤?
是蒸肉圓要小心慢性腎臟病?麻辣鍋要小心胃穿孔?還是大腸包小腸要小心大腸息肉?或是珍珠奶茶要小心脂肪肝?
虛弱的美食主持人用中藥調養身體,要吃對方法才有效,下列中藥的使用原則何者錯誤?是中西藥間隔半小時?
補氣藥材避開白蘿蔔?還是中藥不配牛奶?或是放糖會改變藥性?
「好家在有智慧」告訴你,吃美食要有觀念,小心吃出一身病?!
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3/31(二)節目預告:抓不住你的心 要命疾病找上你?!
來賓:何嘉文、趙小僑、Albee
專家:心臟科醫師陳裕峰、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿
「好家在有智慧」告訴你,抓不住你的心,要命疾病找上你?!你聽過心臟病不一定會胸痛,還可能會牙痛、胃痛嗎?
經常肩膀痛、呼吸喘,甚至面色蒼白、口唇指甲發青紫、多吃一點就腹脹、容易拉肚子,這些竟然都是心臟不好的症狀?要小心!你的心臟可能出問題了?!
失眠容易焦慮、疲倦,所以心臟容易出問題?這些警訊是真的嗎?!失眠的人是心臟病的高危險群嗎?天天吃蛋容易膽固醇高,所以對心臟不好嗎?別擔心
收看節目,專家教你搞懂你的心,讓你撿回一條命?!
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【節目黃金預告】
★★★找回你的味覺力★★★
你知道飲食習慣不健康
就是正在一步一步的麻痺我們味覺力嗎!?
今天跟著專家們一起救回味蕾~
鎖定今晚10點56頻道TVBS《健康2.0》!!
★今晚節目來賓★
★小兒科醫師 陳木榮
★中醫師 彭溫雅
★自然醫學博士 陳俊旭
★營養師 黃淑惠
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【節目黃金預告】
★★★最強金頭腦鍛鍊術★★★
是不是有常常想著等等要做一件事,但是才一轉身就忘記..
小心!!! 這都是記憶力慢慢衰退的徵兆~
不用擔心,今天專家們就要叫你把記憶力訓練回來唷!!
鎖定今晚10點56頻道TVBS《健康2.0》!!
★今晚節目來賓★
★精神科醫師 孔繁錦
★中醫師 彭溫雅
★藝人 阿松
★營養師 劉怡里
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3/24(二)節目預告:生理期還沒來 婦女病卻得不完?!
來賓:徐小可、楊羽霓、蔡小潔、楊晨熙
專家:婦科醫師陳保仁、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿
「好家在有智慧」告訴你,生理期還沒來,婦女病卻得不完?!你曾在非生理期,卻像經期一樣出血嗎?要小心!可能是子宮頸癌、子宮內膜癌、子宮肉瘤癌的問題?!
飲食不正常、過度疲勞、情緒起伏大,竟然也會害你異常出血?!你有過非生理期卻胸部脹痛的經驗嗎?要注意!是否為乳腺纖維瘤、急性乳腺炎的原因?!甚至可能要小心心肌梗塞、胃食道逆流?!
你有發生過非生理期卻下腹痛的情形嗎?小心!可能是骨盆鬆弛症候群、卵巢扭轉、急性骨盆腔炎?!非生理期卻出現生理期的症狀,怎麼辦?
別擔心!收看節目,專家教你改善非生理期出血、胸脹及下腹痛的撇步!
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3/9(一)節目預告:睡眠習慣大解密 這樣睡竟會出人命?!
來賓:呂文婉、安鈞璨、劉雨柔、小甜甜
專家:精神科醫師陳炯鳴、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿
熬夜會使人一天多攝取250大卡的熱量?!一年下來,體重恐增加至少12公斤以上!?
原來脾氣暴躁、學習能力降低、投資錯誤,甚至性慾降低,竟然都是睡不好造成的?!
你聽過睡前跳繩100下,讓身體感到疲累,就有助眠的效果?在睡前吃橘子、聞橘香,可以安定神經,一夜好眠嗎?
你相信長期睡6小時以下,身體就會適應短時間睡眠?會在半夜醒來就代表睡眠品質很差嗎?
「好家在有智慧」告訴你,健康的睡眠有標準!
想要擺脫貓熊眼,輕鬆好『享』睡嗎?收看節目,專家教你能有效幫助睡眠的撇步!
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3/3(二)節目預告:生理期很難搞?恐怖迷思傷全身?!
來賓:殷琦、KIKI、柯以柔、琳琳
專家:婦科醫師陳保仁、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿
你聽過生理期因為血液循環不好,所以就算睡飽還是容易有黑眼圈跟眼袋嗎?專家要教你改善生理期黑眼圈跟眼袋的秘訣!
你相信生理期會排掉體內廢物,反而比較不會長痘痘嗎?你知道生理痘是反應你的健康狀況嗎?!
把握生理期就可以讓你變美變年輕!?生理期流血太多、高油脂食物吃太多、嚴重失眠,這些都會讓皮膚狀況更糟!?
你相信月經初期不可以按摩肩頸,否則會讓經血量變多?!月經頭兩天吃麻油炒豬肝,就可以幫助經血順利排出?!
「好家在有智慧」告訴你,生理期很難搞?恐怖迷思傷全身?!
今晚請準時收看!!
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節目預告:2015/03/03今晚六點 CH6人間衛視 生活快易通【第193集】十指連心勤按手 搞定病痛不求人
為什麼一個人健不健康,光從雙手可以看出端倪?如何從手掌的顏色,指甲月牙,指甲顏色與紋路顏色看出身體狀況?
本書上提到揉揉手,就可啟動自癒力,為什麼揉揉手就可啟動自癒力?是不是按摩力道越重、按摩速度越快,就越有療效嗎?
便祕、頭痛、肩膀痠痛等現代人常見的問題,也可以透過按壓手部哪個穴位改善?
想要知道精彩內容,今晚請打開人間衛視頻道,收看台灣好媳婦主持的生活快易通!!
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身體有怪聲?! 3/1(日)晚間十點首播《聆聽你身體的聲音,小心你已經生病了?!》
身體有時發出的聲音可能是健康的警報。比如蹲起時膝關節有響音;走路時髖關節發出輕輕的“嘎嘎”聲;
轉動脖子時頸椎有聲音;還有人經常玩手指,讓手指發出關節響聲……這些聲音人們通常稱之為關節“彈響”。
面對關節“彈響”,有些人惶恐不安,趕緊就醫檢查;有些人卻毫不在意。那麼,關節響是病嗎?該如何應對呢?
<特別來賓>
家醫科醫師 陳柏臣
中醫師 彭溫雅
中西醫學博士 劉吉豐
少林寺文化中心負責人 林勝傑
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2/11(三)節目預告:把握黃金生理期 讓你變美又變瘦?!
來賓:Julie、何嘉文、邵庭、思荻
專家:婦科醫師陳保仁、中醫師彭溫雅、毒物科護理師譚敦慈
「好家在有智慧」告訴你,把握黃金生理期,讓你變美又變瘦?!你相信生理期胸部會腫脹變大,有方法可以hold住嗎?!
要小心當月經不規則、荷爾蒙分泌不穩定,反而會降低豐胸的效果!?不愛喝水、不愛動,都會讓你胸部縮水變小!?
別擔心!把握生理週期,讓胸部up up有撇步!你知道生理期因為失血促進代謝,所以燃脂的效果更好嗎?!
小心!出血量太多,可能會害你大失血!?減重用錯方法,反而會讓你體重增加更快!?
生理週期跟著專家這樣做,幫你減重又燃脂!
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2/9(一)節目預告:上班族傷腎壞習慣 再不改! 連腎都沒有?!
來賓:沈玉琳、斯容、玉兔、張艾亞
專家:腎臟科醫師洪永祥、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿
你常忙到忘記上廁所,又很愛喝含糖飲料嗎?你知道長時間忽略尿意,會讓膀胱過度膨脹而傷腎?!小心!這樣的壞習慣可能會害你腎結石?!
你的宵夜一定有肉,而且吃海鮮一定配啤酒嗎?有這樣壞習慣的人,要小心有高尿素氮的問題?!
你經常整天坐著打電腦全身痠痛,而且只要一痠痛就吃止痛藥嗎?有這樣壞習慣的人,要當心!可能有慢性腎衰竭的問題?!
你常用斷食的方法減肥,又常只吃青菜不吃飯嗎?小心!嚴重可能會害你導致急性腎衰竭?!
「好家在有智慧」告訴你,上班族傷腎壞習慣!再不改!連腎都沒有?!
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2/4(三)節目預告:體溫太低致百病?! 變胖 致癌通通來?!
來賓:曾雅蘭、呂文婉、Apple、Jenny
專家:腎臟科醫師洪永祥、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿
「好家在有智慧」告訴你,體溫太低致百病?!變胖 致癌通通來?!你是一年四季都愛吃冰涼的食物、冷飲的人嗎?
還是只要身體出現任何狀況,第一時間就是吃藥?而且平常沒有泡澡習慣的人?原來這些生活習慣,都是讓身體暖不起來的原因?!
低體溫的人真的容易生病嗎?頭痛、感冒、便秘,甚至連憂鬱症,竟然都跟低體溫有關!?低體溫還可能引發動脈硬化、高血壓!?
現代人容易得到癌症,竟然也跟低體溫有關?!低體溫還會讓人容易變胖?!
別擔心!今天專家要教你改善低體溫體質,還能讓身體變暖、變瘦的撇步!
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1/29(四)節目預告:生理期毛病多 小病不管變大病?!
來賓:李冠儀、洪百榕、楊晨熙、吳若語
專家:婦科醫師陳保仁、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿
「好家在有智慧」告訴你,生理期毛病多,小病不管變大病?!當你遇到生理期又感冒發燒咳嗽,喝黑糖薑茶可減緩經痛,又舒緩感冒症狀嗎?
生理期感冒沒處理好,要小心嚴重流感、肺炎,甚至可能是血癌的癥兆?!生理期又泌尿道發炎,靠吃甜食舒緩經期不適,反而會讓泌尿道發炎更嚴重嗎?
多做深蹲運動就可以改善症狀,你相信嗎?當遇到生理期間妹妹發炎,經血會將病菌帶走,經期結束就可能會自然痊癒嗎?喝蛤蜊絲瓜湯可以減緩生理期不適和發炎問題?!怎麼可能?!
「好貨到你家」今天要請中醫師彭溫雅示範生理期健康美人飲,讓你在生理期輕鬆提升免疫力!
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1/20(二)節目預告:這些你以為的保健行為 做了反而Double慘?!
來賓:朱芯儀、張艾亞、韋汝、蔡小潔
專家:腎臟科醫師洪永祥、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿
你覺得排水腫就不會水腫?!多喝咖啡利尿、多吃高鉀食物、不喝水,就可以排水腫嗎?小心!反而會造成高血鉀、免疫力下降、泌尿道感染、痛風發作等問題?!你相信促進排便就不會便秘?!工作隨手一杯茶、早上空腹喝鹽水,可以促進排便嗎?這些習慣可能會引發心肌梗塞?!促進排便的食物有禁忌!?吃對讓你順順順!!你認為補鈣就不會缺鈣?!所以抽筋就是缺鈣,要多喝牛奶來補鈣嗎?當心!錯誤補鈣,反而增加體內鈣的流失,減少鈣的吸收?!「好家在有智慧」告訴你,這些你以為的保健行為,做了反而Double慘?!
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1/5(一)節目預告:晚間八點CH33[超視]請你跟我這樣過 冬天早餐新觀念 想不到的都在這?!
來賓:朱芯儀、蔡小潔、熊家婕、Paul
專家:毒物科護理師譚敦慈、中醫師彭溫雅
「好家在有智慧」告訴你,冬天早餐新觀念,想不到的都在這?!
今天的四位藝人帶來暖暖的早餐料理,首先由蔡小潔帶來的是可以暖身體、溫子宮的超強寒冬必備暖早餐【莓果特調豆漿奶】;
熊家婕準備了這道超強暖身鞏固抵抗力的早餐【南洋咖哩火鍋】,這是一道老少咸宜的親切暖早餐,不僅可以幫助身體暖和,還可以抗發炎避免感冒;
再來是Paul要示範這道讓你吃了暖身又暖心的【紅酒熱沙拉】;
一早起床除了暖身體之外,還要暖腸胃,早上腸胃有暖好,消化、排便就會正常!
最後就由朱芯儀帶來這道可以暖身體、暖腸胃的【黑木耳雞湯底十穀粥】!
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1/1(四)節目預告:冬天就該這樣吃 補錯方法會傷身?!
來賓:張芯瑜、楊羽霓、Paul、熊家婕
專家:腎臟科醫師洪永祥、毒物科護理師譚敦慈、中醫師彭溫雅
感冒正在流鼻水,吃藥燉排骨可以讓感冒快一點好?腸胃不好的人吃,容易造成胃潰瘍跟十二指腸潰瘍出血?!
薑母鴨有老薑、麻油等燥熱的食材,吃太多會容易掉髮長痘痘?嚴重可能導致急性胰臟炎發作,還有死亡的危險!?
麻油可以幫助子宮收縮,經期吃麻油雞有利經血順利排出?小心!吃錯可能會讓你大出血?!羊肉有豐富的鐵質,冬天吃羊肉爐可以暖身又補血?
吃太多羊肉爐可能會導致高血糖昏迷?!「好家在有智慧」告訴你,OL冬天就該這樣吃,補錯方法會傷身?!
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12/31(三)節目預告:皮膚癢不只免疫差 肝腎病變是主因?!
來賓:倪雅倫、朱芯儀、貝童彤、林彥君
專家:腎臟科醫師洪永祥、中醫師彭溫雅、醫藥記者洪素卿
「好家在有智慧」告訴你,皮膚癢不只免疫差,肝腎病變是主因?!秋冬溫度變冷、洗熱水澡後或脫衣睡覺時,你的皮膚就開始癢嗎?而且小腿表皮常有龜裂、脫屑、刺痛、灼熱的狀況?小心!可能是冬季搔癢症造成的?!一年四季你的頭皮、膝蓋、手肘、下背部、臉部都有出現紅色斑塊、脫屑,奇癢無比,尤其冬天特別容易發作?每當熬夜、吃辛辣食物、油炸食物都會誘發嗎?這些可能都是冬季乾癬的特徵?!你的身體、臉上、四肢會發出一塊塊紅腫的皮疹塊,愈抓愈癢、愈癢愈腫?而且天氣冷、熬夜、壓力大、免疫力失調就發作嗎?當心!可能是慢性蕁麻疹所導致的?!秋冬皮膚癢不停該怎麼辦嗎?收看節目,專家撇步告訴你!
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12/29(一)節目預告:晚間八點 [超視]請你跟我這樣過 女人保養有準則 偷吃步讓你步步錯?!
來賓:何嘉文、沈韋汝、阿諾
專家:皮膚科醫師蕭晨隆、中醫師彭溫雅、美妝保養專家Sam
你會在洗澡淋浴時順便洗臉、邊泡澡邊敷面膜嗎?長期下來竟會使你的皮膚更乾且老化?!
你習慣使用全效合一保養品來解決所有問題、早上起床就不再上保養品嗎?忽略保養,久了以後肯定老!?
你覺得沒化妝,就不需要使用卸妝產品,且一瓶卸妝用到底卸整臉嗎?長期沒卸妝乾淨,可能引發皮膚乾燥搔癢、眼周過敏痛癢、嘴唇龜裂破皮?!
別擔心!專家教你用吃補回來!還要教你完整卸妝不麻煩!
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